Привет друг! Если тебя заинтересовал заголовок статьи — значит мы с тобой в каком-то смысле родственные души. :) Эта осень преподала мне отличный урок, которым не терпится с тобой поделиться. В конце сентября у меня все пошло не по плану.
Вся книга Джо Диспенезы "Сила подсознания" посвящена простой идее — нельзя пытаться все контролировать в своей жизни. Чем больше мы стараемся контролировать, тем меньше нам удается вообще управлять ситуацией. И как это бывает — я не послушала совета.
На эту осень у меня были большие планы: закончить курс по JavaScript, подзаработать на диплом разработчика, запустить свое дело, больше гулять и развиваться в фотографии. Я предвкушала каждую задачу, но с самого начала месяца что-то пошло не так.
Еще в июле я сделала прививку от ужасной и злосчастной болезни, сами знаете какой. Носила маску, укрепляла иммунитет, старалась реже появляться в офисе, только по необходимости — меньше контактов, меньше рисков. Только мне это не помогло. И вот, сижу дома на карантине с полным носом соплей и понимаю, что все мои задумки накрылись большой волосатой ж.
Но... это не повод опускать руки. Shit happens, и ничего с этим не поделать. Остается только извлечь максимум пользы из того, что есть и продолжать двигаться в нужном направлении. Эту мудрость я почерпнула из книги "Искусство пофигизма" Марка Мэнсона. А вот остальными делюсь дальше.
Не расстраиваться
После дождя всегда светит солнце. Никогда раньше не понимала этой поговорки, пока не столкнулась с рядом нехороших событий, которые привели к хорошему результату.
Большинство наших проблем и драм на самом деле не представляют никакой глобальной угрозы нашему благополучию. Они доставляют неприятности, подкидывают трудности, но в конечном счете все развивается в лучшую сторону. Помешать этому можем только мы сами, если будем упорно добавиться того, что по сути и не нужно.
Во всяком случае, скоро все наладится и об этом событии мы будем потом вспоминать. Если не с улыбкой, то хотяб с легкой печалью, что все закончилось.
Анализировать
Любые трудности — это шанс проанализировать свои поступки, которые привели к ним. Но не просто посидеть и подумать, а найти ошибки, запомнить как не надо и больше их не повторять. Мы часто наступаем на одни и те же грабли, а это сигнал, что мы не развиваемся и стоим на месте.
Ты в любом случае справишься с этой проблемой, ты сможешь ее преодолеть. Если ты не веришь в себя, в тебя верит вселенная и тот, кто любит. Этого достаточно, чтобы двигаться вперед и нарабатывать опыт. Анализируй ошибки, если нужно — записывай, чтобы больше не попасть в такую ситуацию.
Извлекать максимум из своего положения и подстраиваться под обстоятельства
В любом положении есть плюсы и минусы, которые можно использовать для себя. Пока мы расстроены — не можем мыслить объективно. Поэтому и не видим того, что можно использовать. Когда я слишком расстроена, чтобы соображать разумно, я сажусь в одиночестве и представляю все со стороны.
Заглушаю эмоции, стараясь думать как рациональный человек. Сразу становится легче оценить все происходящее и понять, как подстроиться под обстоятельства. Иногда нужен блокнот, чтобы сравнить все "за" и "против" или "хорошее" и "плохое". Даже как-то легче становится, когда думаешь, что это не с тобой, а с кем то другим. Можно даже самому себе дать хороший совет.
Например, сейчас мне предстоит две недели просидеть дома. Я понимаю, что мне нужно вообще ездить в офис, значит больше свободного времени. Никто мне не помешает проходить курс, гулять не получится — зато можно заняться блогом на ZEN. Из плюсов — больше времени с семьей. Не одной же мне болеть.
***
Планы часто рушатся, стратегии нужно постоянно менять, и не всегда можно получить желаемое. Поэтому, лучше все отпустить, перестать контролировать и сконцентрироваться на том, что происходит прямо сейчас. Взять паузу, подумать, принять решение, и только потом двигаться дальше. Верь в себя, получится не все, но хотя бы часть из задуманного — а это уже достижение. ;)
Всем добра. Ставьте лайки если понравилась статья, и подписывайтесь на канал — поможете в развитии блога. Здесь я рассказываю о саморазвитии по своему опыту. Будем меняться к лучшему вместе.
#контроль #личный опыт #личный блог #лучшая версия себя #саморазвитие и мотивация