Привет, мои дорогие! ❤❤❤ Вот друзья, наконец-то я созрела поделиться своим опытом, как я "докатилась" до того образа жизни, когда уже не боишься всяких там вирусов, а все окружение с пониманием твердят "ну да, ты же на ПП..."😅😅😅
А началось все больше года назад, когда я наткнулась по совету подруги на страничку @katerina_dietolog
в инстаграмме, где я с жадностью начала изучать и поглощать всю информацию, с которой Катя щедро делится, смотрела каждый прямой эфир, где милая и улыбчивая наша Катя подробно, научно-популярным языком, разжевывала очередную тему. Для меня это стало глотком свежего воздуха в продажной сфере аптечного бизнеса, я стала понимать, насколько питание и образ жизни могут изменить твое здоровье и самочувствие☘☘☘, и как избежать бесконечного приема лекарств.
Потом я прошла Школу Здоровья, и все те привычки, которых придерживаются на ШЗ, прочно вошли в мою жизнь и жизнь моей семьи (хоть они и отпирались😅), и даже моих коллег(куда уж им было деваться, ведь я все уши прожужжала😂😂😂). Наградой за старания нам стало здоровье детей, ушла аллергия, прыщи у дочки, проблемы с пищеварением у всей семьи. Тяжелее всего пришлось нашей кошке, ведь молочку мы больше не едим🐈🍶
"Вишенкой на торте" стала моя 3-я беременность, которая после восполнения дефицитов прошла на удивление легко, без токсикоза и отеков😊, несмотря на возраст.
А дальше я уже не могла остановиться- прошла курсы нутрициологов с очень большим специалистом в этой области. А дальше - больше! Множество курсов, в том числе аюрведа, которая изучает гармонию организма с природой. Теперь я могу читать анализы, контролировать и восполнять дефициты🤩! да и вообще, наконец-то все стало "по полочкам" в голове😊. Конечно, продолжаю обучаться и углублять свои знания, ведь теперь обратной дороги точно нет, когда знаешь, что оказывается, так просто -взять ответственность за свое здоровье , изменить привычки и радоваться позитивным изменениям🌈🌞 Все в наших руках! Я буду щедро делиться всеми накопленными знаниями во благо людей❤ Чтобы встать на путь здоровья, достаточно лишь ежедневно следовать простым правилам жизни✨