Типичное проявление простуды – частое чихание, которое сменяется обильным течением из носа и заложенностью. Поэтому сосудосуживающие капли и спреи становятся незаменимым средством. Но применять их можно, в среднем, не более 5 – 7 дней.
Источник фото: Freepik
Если переусердствовать с антиконгестантами (так они называются на медицинском), то при длительном и частом применении формируется привыкание и усиление насморка. Что делать, чтобы не оказать в этом замкнутом кругу?
Промывать и орошать слизистую носа раствором морской воды. Неужели все так просто? Давайте разберемся.
Как растворы морской воды помогают бороться с насморком?🌊
Природный состав морской воды крайне разнообразен и включает в себя около 90 видов веществ, которые определяют ее целебное действие. Содержание солей составляет 3,5% или 35 г/л. Но такой концентрации слишком много для того, чтобы применять в лечебных целях. Поэтому предварительно ее многократно очищают от вредных примесей и разбавляют.
При этом полезные свойства «исходника» не утрачиваются и объясняются действием входящих в состав морской воды компонентов:
- NaCl (пищевая соль) и I (йод) оказывают антисептический эффект, последний также нормализует выработку защитного секрета слизистой носа;
- Zn (цинк) и Sе (селен) помогают восстановить местный иммунитет;
- Mg (магний) способствует восстановлению физиологического состояния слизистой оболочки, в т.ч. после оперативных вмешательств;
- К (калий) и Са (кальций) стимулируют заживление тканей, калий также способствует выведению лишней жидкости (снимает отечность).
Повреждение слизистой носовых ходов – следствие не только воспалительных процессов, но и неумеренного использования сосудосуживающих средств. А именно слизистая носа – это первый естественный барьер на пути респираторных инфекций. Поэтому морская вода с ее регенерирующими свойствами здесь как нельзя кстати.
Чем отличаются аптечные растворы, и какой выбрать?
Растворы, изготовленные на основе морской воды, различаются, главным образом, концентрацией NaCl:
- в гипертонических – выше 0,9%, обычно 1,9 – 2,3% (Аквалор Экстра форте, ЛинАква форте, Аква Марис Экстрасильный и др.).
Изотонические растворы
Плюсы:
➕ максимально приближены по химическому составу к жидкостям организма;
➕ подходят для ежедневной гигиены полости носа и профилактики ОРВИ;
➕ бережно очищают слизистую от болезнетворных микроорганизмов и аллергических частиц;
➕ рекомендованы для увлажнения назального эпителия в сезон отопления и сухого воздуха;
➕ подготавливают носовую полость к применению местных лекарственных препаратов;
➕ подходят детям с рождения (с учетом формы выпуска).
Минусы:
➖не избавляют от сильной заложенности носа.
Гипертонические растворы
Плюсы:
➕ вытягивают жидкость из тканей, за счет чего уходит отек стенок;
➕ показаны при сильном и затяжном насморке на фоне простуды или аллергии;
➕ усиливают местное кровообращение и помогает восстановить функции слизистой.
Минусы:
➖ могут вызывать ощущение жжения.
Резюме. Если вы покупаете морскую воду для профилактики простуды, для ежедневного увлажнения и очищения слизистой носа, выбирайте изотоническую концентрацию.
Для восстановления носового дыхания и снижения частоты использования сосудосуживающих средств берите гипертонические растворы.
А что насчет формы выпуска?
Что касается формы выпуска, то готовые растворы выпускаются в виде капель и спреев. Капли, в основном, рассчитаны на малышей с первых дней жизни.
Аэрозоли позволяют тщательнее промывать носовые ходы. Спреи обладают 2-мя способами распыления:
- струя – для более интенсивного промывания;
- душ – для деликатного очищения и орошения слизистой, разновидность – мягкий душ.
Струйные аэрозоли противопоказаны при полной непроходимости носовых ходов, кровотечениях, остром отите или обострении хронического отита. Общее для всех форм ограничение – индивидуальна непереносимость компонентов. Полный перечень противопоказаний смотрите в инструкции к конкретному средству.
Как правильно промывать нос?
Взрослому:
- наклонить голову на бок;
- ввести наконечник в ноздрю, которая окажется сверху;
- в течение нескольких секунд промывать носовой ход, высморкаться, при необходимости повторить;
- провести те же манипуляции с другой ноздрей.
Ребенку:
- процедура проводится в положении лежа или полулежа (см. инструкцию);
- повернуть голову малыша набок, промыть носовой ход сверху;
- повторить с другой ноздрей.
После использования средства с морской водой нужно обработать наконечник и плотно закрыть флакон.
