Никогда бы не подумала, что в обычной квартире может быть обнаружена картонная коробка, которую не открывали почти два десятка лет. Дочь недавно принесла мне её, случайно найденную у неё в комнате, на антресолях.
Вероятно, эту коробку находили и раньше, но не обращали на неё внимание. Лежит и лежит, никому не мешает. А тут вдруг в порыве борьбы с чистотой и старыми вещами, коробка попалась на глаза и была открыта…
Там лежали вещи моего бывшего мужа: какие-то памятные сувенирчики и значки, поздравительные открытки от друзей и родственников, записочки от нашей дочки, когда она была ещё маленькой. И фотографии… Фотографии мужа с нашей разлучницей.
Прошло почти 20 лет, как мы расстались с мужем, и, тем не менее, у меня опять всё в душе всколыхнулось.
По своему обыкновению, в тысячный раз начала корить саму себя: «Всё-таки я, наверное, какая-то не такая. Не смогла устроить семейную жизнь, чтобы у детей был отец. Что со мной не так? Чем другая оказалась лучше меня?!»
Мысли невольно затягивали меня в воронку переживаний и самоедства. Я не понимала, почему до сих пор меня задевает эта ситуация.
Я была согласна с выражением: всё, что ни делается, - всё к лучшему. И впоследствии почти благодарила судьбу. Ведь все трудности, которые тогда случились, научили бороться и преодолевать их. Я справилась!
Мне казалось, что я давно уже обо всём забыла и простила. Но стоило открыть крышку старой картонной коробки…
Душевная боль говорила об обратном. Нет, я, оказывается, ничего не забыла. И простить не смогла.
Я отложила фотографии и развернула пожелтевшую за два десятка лет записочку дочки. Детским почерком она тогда писала ушедшему из семьи отцу: «Папочка! Я виновата в том, что ты от нас ушёл»
Спокойно читать такое было просто невозможно. Дала волю слезам… Маленькая дочка, не понимая, почему так происходит, винила во всём себя…
Я совсем не думала, что старая картонная коробка окажется для меня ящиком Пандоры, из которого на волю вырвутся душевная боль, застарелые обиды и слёзы.
Когда-то я проделала огромную работу, чтобы желание простить стало реальностью. Я считала, что, искренне простив, освобожусь от огромного груза, давящего на мою судьбу. Это даст мне возможность не просто жить дальше, а развиваться и совершенствоваться.
Казалось бы, дела давно минувших дней. Всё преодолено. Всё в прошлом, ан нет…
Рана открылась совершенно неожиданно и кровоточила так же, как и много лет назад. Значит, не было никакого прощения…
Просто сработало известное всем правило: «время лечит». Сами собой потускнели события тех лет, жизнь-то идёт дальше, ставя сегодняшние задачи и туманя прошедшее.
Поневоле закрадывались вопросы:
А возможно ли всё простить? И всегда ли надо прощать?
Как с этой обидой надо работать? Почему она так мешает жить, и от неё все советуют избавляться?
И что для меня значит простить? Помириться с человеком? Или наоборот, стать к нему равнодушной?
Вот какое объяснение я нашла у психологов.
Мы занимаемся этим ради себя самих. Пока я не простила, я не могу жить собственную жизнь, потому что я постоянно занята - мыслями об этом, ненавистью, негодованием, вопросами о том, как такое вообще может быть.
Пока это напряжение не разрешится, я потеряна.
Фактически, мы хотим простить для того, чтобы вернуться к собственной, нормальной жизни. Чтобы поднять глаза дальше этой проблемы и посмотреть вперед, в будущее.
Как справиться с этой душевной болью?
По себе знаю, что хочется дистанцироваться от человека, который тебя обидел, оскорбил или предал, не встречаться с ним, обходить его стороной.
Но, специалисты говорят об обратном.
Первое.
Сделайте шаг навстречу и постарайтесь лучше узнать того, кто вас обидел.
Непростой шаг. Обычно нам совсем не хочется общаться с такими людьми… А уж если возник конфликт с кем-то, то хочется вообще отказаться иметь с этим человеком какое-либо дело.
Нам кажется, что у нас нет ничего общего, что мы чуть ли не с разных планет. Какие могут быть шаги навстречу? Но, в таком случае, обида так и будет сидеть внутри, даже если свыкся с ней и не обращаешь на неё никакого внимания. Что и случилось со мной, когда я открыла эту старую злосчастную коробку…
Этот шаг нужен нам, а не обидчику.
Второе:
Постарайтесь со временем обязательно восполнить то, чего вас лишил обидчик.
Тогда гораздо быстрее появляются ресурсы для прощения.
Например, если семья распалась из-за предательства, то нужно постараться создать новые отношения, чтобы в них почувствовать себя по-настоящему нужным, любимым и ценным.
Третье.
Необходимо допустить до сознания простую мысль: ТЫ ТАКОЙ ЖЕ, КАК И Я.
Это сложно для понимания, когда всё горит от обиды. Но это спасает от разрушения, депрессии и уныния.
Понимать это нужно в том смысле, что оба участника конфликта подвержены каким-то переменам в жизни и подчиняются законам свыше, которые превосходят человеческую волю…
Это ещё называется Божьей волей.
Сила эта превосходит всё. Мы, рассорившиеся и смертельно обидевшие друг друга, слишком малы, чтобы пытаться что-то кардинально изменить.
В такой ситуации каждому из нас предстоит пройти экзамен на доверие высшему «Я».
Ведь «предают», -это значит «передают» в руки Богу.
И тут обе стороны конфликта оказываются на равных. Ведь им не остаётся ничего другого, как принять это. И полностью довериться.
Кто-то осознаёт это, кто-то нет, просто продолжая плыть по течению обычной и привычной человеческой жизни…
Только через боль убираются привязки, идёт освобождение души от ложных убеждений и происходит переход на новый духовный уровень.
Конечно, невозможно приказать себе: «А ну-ка, прости его немедленно!», и тем самым быстро избавиться от боли.
Над прощением нужно работать. Это чувство надо в себе осознанно взращивать, как прекрасный, но хрупкий и капризный цветок. И не один год, как показала моя застарелая обида.
Не надеясь на лечебные свойства времени и ослабевающую память…
Подпишитесь на мой канал, и мы не потеряем друг друга!💖💖💖