Это относится ко всем сферам нашей жизни, в том числе и фитнесу.
Когда человек приходит ко мне на тренировку первое, что я у него спрашиваю: : "Какая у тебя цель".
Чаще всего здесь возникает ступор, потому что 8/10 даже не могут сформулировать цель, но знают, что надо заниматься.
Когда ступор проходит, то на арену выходит вопрос "зачем" и тут чаще всего можно слышать:
- для здоровья
- для себя
- для мужа
- для детей
И прочие подобные абстрактные слова, которые не имеют не малейшей конкретики.
Миром правят 3 вещи:
- секс
- жажда власти
- чувство голода.
Кто сказал вы знаете, если не помните, то ничего страшного.
Если смотреть через призму секса и власти, то зал нам даёт:
1. получить более красивую, подтянутую, желанную фигуру.
2. увеличивается колличество внимания со стороны противоположного пола.
3. увеличивается колличество выбора партнёров.
4. в иерархии своего вида ты становишься чуточку значимее.
5. ты продлеваешь свою молодость (речь идёт о климаксе и импотенции).
6. при всех прочих равных твои возможности продвижения по карьерной лестнице выше, если ты обладаешь красивой фигурой.
7. поднятие самооценки за счёт всего выше перечисленного (это уже как следствие).
Это главные причины почему ты пришла или пришел в зал и все твои якобы цели сводятся к этому.
Для здоровья приходят только те, кто находится на грани потери этого здоровья, но как только кризис минует на арену выходят истинные цели перечисленные выше.
А теперь признайся сам себе хотя бы, для чего ты занимаешься своим телом?
