В современном мире очень сложно сохранить три вещи - красоту, стройную фигуру и душевное спокойствие. И не важно, мужчина вы или женщина, наш ритм жизни может существенно сказываться на этих параметрах - мы много работаем, мало двигаемся, а к специалистам ходим только по серьезным причинам.
Но не зря говорят, что красота и спокойствие рождаются внутри. В этой статье мы рассмотрим три универсальные пищевые добавки, которые помогут нам оставаться в тонусе, несмотря на воздействие внешних факторов.
Что нужно принимать и зачем?
Начнём с аминокислот. Аминокислоты по сути являются расщепленными белками. Принимая аминокислоты дополнительно, организм не затрачивает усилий на их расщепление и они быстрее проникают в ткани, питая и восстанавливая их.
Многие считают, что они нужны только спортсменам для роста мышц, но это не так.
Аминокислоты напрямую влияют на состояние нервной системы. Без них невозможен ни активный рост мышечной массы, ни нормальное функционирование мышц, сухожилий и связок, их нехватка отражается на состоянии волос и кожи.
1.Тирозин - его часто называют “антистрессовой аминокислотой”.
- Из тирозина вырабатывается адреналин, который мобилизует нервную систему и норадреналин - гормон-нейромедиатор, который оказывает влияние на эмоции, подвижность человека, память. При достаточном уровне тирозина в организме быстрее происходит восстановление при усталости от физической или интеллектуальной работы, мы лучше высыпаемся. Благодаря тирозину мы можем получать удовольствие от того, что мы делаем, едим, видим и т.д.
- Ещё одно классное свойство этой аминокислоты - она увеличивает уровень гормонов необходимых для расщепления жира и гормонов подавляющих чрезмерный аппетит.
- Помогает вырабатывать гормоны щитовидной железы, которая является залогом хорошего обмена веществ и как следствие - внешней красоты.
2. L-Карнитин - знаменитый ”жиросжигатель”.
- Это универсальная добавка. Выполняет одинаковую функцию в организме как мужчин, так и женщин. Основная его задача - участие в жировом обмене и насыщении организма энергией.
- Обладает анаболическим действием. Ускоряет регенерацию тканей, способствует росту мышечной массы.
- Благодаря преобразованию жира в энергию, повышает выносливость организма.
- Способствует снижению веса. Улучшает насыщение клеток кислородом, усиливая защитные силы организма.
3. Третья добавка очень популярна из-за своего положительного влияния на здоровье кожи, волос и ногтей. Не зря Коллаген называют - ”белок молодости”.
Мы все состоим из скелета, мышц, соединительных тканей и кожи - основу всего этого составляет структурный белок - коллаген. Он есть в организме каждого из нас. С возрастом выработка коллагена в организме снижается, поэтому в виде добавок он будет полезен и мужчинам и женщинам. Он придает тканям упругость и эластичность.
Данная пищевая добавка обогащена гиалуроновой кислотой, которая помогает удерживать воду, питая верхние слои кожи. Кроме того, положительно влияет на суставы, предохраняя их от повреждений. Также в составе есть витамин С, который помогает коллагену усваиваться и оказывает антиоксидантное действие.
Здоровье, молодость и радость жизни- это бесценные дары,которые даются нам при рождении. И только в наших силах сохранить их. Прием биологически активных добавок для современного человека - это отличный способ сделать свой рацион более сбалансированным. А это отразится и на внешнем виде и на внутреннем состоянии.
Купить L-карнитин, Тирозин и Коллаген можно на нашем сайте, на маркетплейсах Wildberries и Ozon, и на Яндекс Маркет.
А если Вы воспользуетесь промокодом zen11, то сможете получить скидку 11%.