Забота о своём здоровье не должна ограничиваться тренировками или соблюдением режима питания. В любой деятельности нужно руководствоваться принципами “не навреди” и “сделай лучше”. Нужно отказываться от того, что приносит вред нашему организму и работать ему во благо, это позволит существенно увеличить шансы на полноценную, здоровую и долгую жизнь.
Кстати, о работе. Как организовано ваше рабочее место? Заботится ли ваш работодатель об укреплении вашего в процессе работы? А, возможно, вы сами являетесь работодателем, хотите повысить эффективность работы своих сотрудников и тратить меньше денег на оплату больничных? Тогда наша статья для вас.
Человек в среднем проводит на работе по 8-10 часов в день, не считая выходных. Для многих работа фактически становится “вторым домом”. Трудности бывают везде, но если работа не приносит удовлетворения, а превращается в ежедневное испытание на прочность, то вы постоянно будете испытывать стресс, а это вредно не только для психологического, но и в конечном счёте для физиологического здоровья. Хороший работодатель будет следить за тем, чтобы в его коллективе складывалась здоровая рабочая атмосфера, людям должно быть комфортно работать и взаимодействовать друг с другом, если этого требует специфика деятельности. Первое, с чего стоит начать, — организация рабочего пространства.
Существуют специальные нормы СанПиНа, которые устанавливают требования к площади рабочего места, а если речь идёт об офисе, то к температуре, влажности, освещённости и даже мебели для оснащения офиса. Но это необходимый минимум, максимума здесь не существует. В некоторых компаниях работникам самим дают возможность организовать своё рабочее место в рамках выделенного бюджета, создают дополнительные комнаты отдыха или отдельные зоны для “мозговых штурмов”. Главное — в попытке решить вопрос комфорта не забыть о здоровье, ведь далеко не всё, что удобно, на самом деле полезно.
Должен ли работодатель заботиться о здоровье работников?
Это вопрос, на который трудно дать однозначный ответ. С одной стороны, работник — это тоже своего рода орудие труда. Работодатель оплачивает ресурс в виде рабочей силы и использует его. Если вспомнить, что основной целью коммерческих организаций является получение прибыли, то работодатель заинтересован в том, чтобы привлечённые ресурсы работали как можно лучше. Однако рабство и крепостное право давно отменили, поэтому работников защищает закон. Работодатель не может давать меньше, чем положено, но должен ли он давать больше?
Здесь включаются механизмы управления и стратегический расчёт. Как правило, работодатель заинтересован в том, чтобы текучесть кадров была низкой, поскольку каждый новый работник — это, как минимум, затраты на обучение и период адаптации, на протяжении которого он ещё не работает в полную силу. Здесь хорошо работает система бонусов и дополнительной мотивации. Но работники выпадают из рабочего процесса и из-за болезней, что часто происходит неожиданно и ломает или тормозит налаженный процесс. С этой точки зрения работодатель заинтересован в том, чтобы его сотрудники меньше болели и реже уходили на больничный. Получается, что забота о здоровье сотрудников — объективная необходимость. К сожалению, не все руководители настолько дальновидны, да и корпоративные программы укрепления здоровья лучше работают в больших коллективах.
В России корпоративные программы укрепления здоровья работников тоже работают, но пока их можно считать скорее редким исключением, чем повсеместной практикой. При создании программ используются наработки западных коллег или рекомендации специалистов Министерства здравоохранения России и Национального центра терапии и профилактической медицины.
Что такое корпоративные программы укрепления общественного здоровья?
Курс на укрепление здоровья населения Россией взят давно, одним из направлений работы было создание “программ здоровья”, которые объединили бы модельные программы для работников разных сфер с учётом особенностей их деятельности. Программы носят рекомендательный характер, они помогают работодателям различные варианты мер по укреплению здоровья работников. К ним относятся улучшение условий труда, поощрение ведения ЗОЖ, оплата качественного медицинского обследования и лечения и т.д.
Примеры корпоративных программ укрепления здоровья можно найти в открытом доступе в интернете, они даже собраны в библиотеки. Также полезно будет ознакомиться со сборником корпоративных модульных программ “Укрепление здоровья работающих”.
С чего начать свою программу по укреплению здоровья работников?
Для начала нужно определиться с целями и возможностями. Чужой опыт не стоит переносить к себе “под копирку”, но его изучение поможет избежать основных ошибок, особенно если у вас ограничен бюджет и время на проверку гипотез. Изучайте свой коллектив, чем лучше вы будете знать его особенности и слабые места, тем проще вам будет сформировать подходящую программу. Чтобы облегчить задачу, можно воспользоваться советами специалистов Академии им. А.П.Добролюбова. Они проанализировали практический опыт National Wellness Institute и Wellness Council of America и предложили алгоритм построения программы укрепления здоровья работников из 7 шагов:
- Получение поддержки руководителей.
- Сбор команды проекта.
- Создание базы данных и определение критериев оценки эффективности.
- Разработка стандартов программы и плана реализации.
- Проведение запланированных мероприятий.
- Формирование лояльного окружения.
- Подведение итогов, оценка эффективности, проработка мер по улучшению программы.
Это не разовая акция. Вполне возможно, что в первый раз не получится избежать ошибок, а коллектив с недоверием отнесётся к новшествам. Важно регулярно заново повторять этот цикл и каждый раз проводить работу над ошибками и думать над улучшением и оптимизацией программы, со временем она должна стать частью корпоративной культуры.
Метод “дорожных карт”
Перечисленные подходы, конечно, не единственные. Популярностью в России пользуется программа, предложенная главным редактором и основателем журнала “Льготы и Бенефиты” С.Ю.Нагерняком в 2020 году. Станислав Юрьевич Нагерняк имеет большой опыт в области социальной политики и является экспертом по разработке корпоративных программ мотивации. Он курировал реализацию социальных программ в АО «Газпром», АО «ТВЭЛ», ПАО «Мечел» и часто выступает на отраслевых конференциях в качестве спикера. Станислав Нагерняк считает, что программа укрепления здоровья работников должна состоять из следующих шагов:
- определение целей;
- проведение комплексного аудита текущей системы;
- создание “дорожной карты”
- выбор ключевых показателей;
- подведение итогов;
- корректировка.
Метод похож на предыдущий, и он уже доказал свою эффективность в крупных корпорациях. Но даже небольшим компаниям не стоит забывать о мерах мотивации сотрудников. Работодатели заинтересованы в квалифицированных кадрах, а это значит, что выбирают не только они, но и их. Уровень заработной платы — не единственный критерий, наличие дополнительных бонусов и социальных программ может стать конкурентным преимуществом вашей компании.
Больше полезных и интересных статей о здоровом образе жизни и современных методах лечения ищите на сайте нашего интернет-портала EndoExpert.ru.
Если Вам понравилась статья — поставьте лайк и напишите комментарий. Это сильно поможет развитию нашего канала, а новые статьи из нашего канала будут чаще показываться в Вашей ленте. Также будем рады, если Вы подпишетесь на наш канал.