Принятие своей неидеальности.
Сейчас очень популярна тема любви к себе, принятия себя. Многие боятся признать свою не любовь к себе, кричат о том, что любят себя и принимают, но так ли это на самом деле?
Подсознание всегда будет противиться самообману, а внутренняя война никогда не принесёт с собой ничего хорошего. Многие привыкли любить только свои + и прятать и стыдиться своих -, а правда состоит в том, что нужно принимать себя со всеми своими тараканами, любить и уважать свои чувства и эмоции. Любая эмоция- это реакция всех систем организма, это сигнал о том, стоит повторять это снова или нет.
Любовь и принятие себя – это не эгоизм, а здравый смысл.
Все женские заболевания растут от эмоций. А когда вы не любите себя, вы подавляете своё подсознание, давите на него.
Идеальность – это миф, утопия. Сама природа имеет как положительные черты, так и отрицательные и в этом её уникальность и мощь, без «плохо» мы бы не значит, что такое «хорошо».
Правда в том, что отрицание своих негативных качеств провоцирует их рост и развитие. Позволяйте себе испытывать эмоции и чувства такими какие они есть. Злишься- это нормально, хочешь плакать –плач, хочешь смеяться -смейся.
У всех есть положительные и отрицательные качества и это нормально, быть идеальным ещё не получилось ни у кого. Но это не значит что не нужно стремиться стать лучшей версией себя. Ваши негативные качества – толчок к развитию, но нужно не прятать свои минусы, а развивать свои плюсы. Стремиться быть хорошими для социума в ущерб себе очень глупая затея, ведь себя не обманешь. Твоя душа всегда будет требовать от тебя быть собой. Каждый человек абсолютно уникален!
Признаки непринятия себя:
- Внутренняя критика
Всегда корить себя за то, что ты сделал не достаточно.
-Чувство вины
Винить себя за поступки, за слова, за эмоции, которые уже выразил.
-Заниженная самооценка
Постоянное чувство, что ты хуже других и не достоин чего-то. Это кратчайший путь к серьёзным заболеваниям.
-Эгоизм
Разделение себя с миром. Принятие себя – это единство с миром, принятие и любовь к тому, что тебя окружает.
-Обиды на мир
Непринятие других людей – это не про любовь к себе. Всё что тебя окружает – отражение твоего внутреннего восприятия.
-Агрессия
Злость – это форма отторжения, а правда в том, что люди такие какие есть, ровно так же как и ты.
-Вседозволенность
Что хочу, то и творю- это не принятие себя. Ты можешь делать всё, что желаешь пока это задевает только тебя!
Принимай себя начиная с физического тело, его образ дело твоих рук, в твоих силах сделать его прекрасным или ужасным, выбирай.
Принимай свои эмоции. Ты имеешь право испытывать всё, что чувствуешь. И какие бы они не были – это нормально! Разреши себе быть собой, не упрекай и не кори себя.
Осознай – ты уникальное творение природы, сколько уникальных моментов сложилось для того, чтобы ты появился на свет.
Каждый человек – целая Вселенная, состоящий их миллиардов частиц вращающихся вокруг прекрасной души.
Принятие себя со своими минусами- путь к развитию.
#Психология #принятие себя #психосоматика #саморазвитие #личностный