Найти в Дзене
Сам себе психолог

Что делать, если зла не хватает

Оглавление

Люди остро реагируют на очередные ограничения в регионах, на инфляцию, результаты думских выборов, страдают от столкновений с такими же гражданами, взволнованными, остро реагирующими.

Они пытаются что-то сделать, повлиять не неприятности, но у них не получается, и они восклицают: «Зла не хватает!» Похожие выражения: сыт по горло, не хватило духу, все бесит, все достало.

Возмущенный человек хочет противостоять тому, что вызвало его негодование.

-2

Первая его реакция – ответить злом на зло, но встречная негативная волна перевешивает его способность нейтрализовать ее. Он раздражается, гневается, и этого гнева ему не хватает, чтобы защититься.

Еще люди говорят, что им не хватает зла, когда сказать уже нечего, - слов нет, одни эмоции. Бывает, что внешние обстоятельства управляемы, но человеку не хватает умения справиться со своими эмоциями. В этом случае зла не хватает – это буквально: я не могу справиться со своими эмоциями.

Зла не хватает – еще и возможная реакция на нехватку денег. Человек испытывает материальные трудности, а деньги для него – зло, вот ему зла и не хватает, потому что денег не хватает.

Кто и что может злить:

-3

· мужья и жены,

  • · свои и чужие дети,
  • · коллеги, начальники и подчиненные,
  • · соседи,
  • · политики,
  • · сам себя,
  • · ситуации,
  • · судьба,
  • · общество.

Чтобы не попадать в подобные ситуации, нужно развивать в себе следующие качества:

-4
  • · решительность,
  • · настойчивость,
  • · смелость,
  • · умение добиваться своего,
  • · умение рисковать,
  • · умение брать на себя ответственность,
  • · способность видеть разные пути и их последствия.

Почему лучше отказаться от попыток отвечать злом на зло?

Концентрация негатива разрушительна. Пытаясь уничтожить плохое, вы повреждаете себя.

Развивайте свои эмоциональные способности и тогда ситуации, когда зла не хватает, перестанут казаться вам неуправляемыми.

Поделитесь собственным опытом, что вы делали, когда вам зла не хватало.

Читайте также

Как развить в себе чувство позитива

Как заменить перегоревшую лампочку внутри себя с помощью психолога