Как понять, что рядом с вами по-настоящему «ваш» человек? У вас совпадают взгляды и цели. Вы способны конструктивно обсуждать проблемы и разногласия, вы близки в чувстве юмора – обычно эти признаки указывают на то, что вам повезло найти близкого по духу человека. К сожалению, часто радость от общения омрачается прошлым опытом и переизбытком информации в свободном доступе. Мы склонны впечатлительно воспринимать опыт других, переживать за собственные отношения, даже если в моменте все в порядке. Тем не менее существуют признаки того, что с вами рядом адекватный партнер. Безусловно, признаки – это вовсе не гарантия идеально-бесконфликтной коммуникации. Но в отношениях лучше все-таки сосредоточиться на плюсах, которые и манифестируют об адекватности партнера.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную игру, которая запустит сбычу мечт!
1. Конструктивное решение проблем. Это включает и отсутствие драмы – вы вряд ли будете устраивать трагедию из-за незначительной проблемы. Вы способны не согласиться друг с другом в важных вещах, но решаете проблемы конструктивно и спокойно. Разговор и здоровый компромисс говорят о том, что вы в адекватных отношениях. Совместный «пуд соли» – это про вас.
2. Рядом с партнером вам комфортно и спокойно. Не приходится предугадывать его реакцию, продумывать модель собственного поведения и бесконечно подстраиваться под его настроение. Вы чувствуете себя дома – а значит, в безопасности.
3. Вы всегда остаетесь с ним (ней) собой. Не нужно играть и находиться в состоянии натянутой струны. Вы не боитесь показаться «негодной» и не скрываете свои возможные вредные привычки. При этом, конечно же, вы открыты для развития и изменения.
4. Ваш партнер осознает и уважает ваши границы. Вас не ревнуют к друзьям и семье, не вынуждают проводить с ним все свободное время. Вами не манипулируют – это главное.
5. У него тоже есть своя жизнь. Он рядом, но не ведет себя по-детски непосредственно и навязчиво – сообщения каждые 10 минут, бесконечные звонки, настойчивые вопросы – это ему не нужно. Конечно, он не скрывает от мира ваши отношения, но и уважает ваше право выбирать, сколько вы будете проводить времени в его окружении. Которое, возможно, скоро станет общим.
6. Он контролирует негативные эмоции. Все порой испытывают гнев, раздражение, досаду и прочие не самые приятные чувства. Важно, как ведет себя в них человек. Агрессия, обвинение всех вокруг, истерическое поведение говорит о многом, только не об адекватности.
7. С вами не соревнуются. Соревнование, как инфантильное и эгоистичное поведение, указывает на то, что с вами рядом, настоящий прекрасный нарцисс. Например, стоит вам плохо себя почувствовать, вашему партнеру тут же нездоровится. А ваши карьерные успехи стимулируют его к навязчивым бесконечным рассказам о собственном профессиональном превосходстве.
Не бывает идеальных людей. Недостатки, настроение, проявление чувств – все это тонко и индивидуально. Но категорически в отношениях недопустимо:
- постоянная ревность без повода,
- манипуляции,
- жестокость,
- оскорбления,
- неуважение,
- постоянный контроль,
- эмоциональное и физическое насилие.
Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог