Давайте нарисуем вместе карту жизни. Это классный инструмент провести диагностику — что вам не хватает, чего слишком много и что важней всего.
Итак, возьмите лист бумаги или откройте любое приложение в телефоне, где можно рисовать. Себя нарисуйте в центре.
Вокруг нарисуйте сферы, которые наполняют вашу жизнь: работа, хобби, личная жизнь, путешествия и т.п.
Чем больше внимания и сил вы тратите на эту сферу, тем ближе расположите сферу к центру «Я».
Посмотрите на карту и проанализируйте. Что вы хотите теперь изменить?
Сделать меньше работы или наоборот поднажать в карьере? В личной жизни?
Напишите результаты в комментариях, чтобы завершить практику.
Обсудим вместе, что получилось!
