Найти тему
Сурия Гаджиева

Техника активного слушания

Часто ли вас слышат во время беседы? На первый взгляд звучит абсурдно, ведь если диалог состоялся, то собеседник вас услышал. Речь идёт не о поверхностном и одностороннем общении, а о глубоком контакте с собеседником.

Как часто во время беседы вы отвлекаетесь от сути разговора в следствии чего не воспринимаете информацию или некорректно ее интерпретируете? Задумываетесь ли вы, что данный факт может негативно сказаться на взаимоотношениях? 

Чтобы общение с людьми приносило позитивные эмоции и открывало двери для новых перспектив необходимо использовать технику активного слушания:

✅ "Эхо" - повторение последних слов собеседника вопросительным тоном.

✅ Перефразирование или повтор - краткая передача сути сказанного.

✅ Интерпретация - предположение о целях и намерениях собеседника, исходя из сказанного им в ходе диалога. 

Старайтесь не перебивать собеседника. Поддерживайте устойчивый зрительный контакт глаза в глаза. Показывайте заинтересованность в собеседнике, кивая головой, наклоняя корпус к собеседнику. Проявляйте эмпатию. Мысленно вовлекайтесь в процесс полностью, не занимайте мозг посторонними процессами. 

А как часто вы ощущаете собственную значимость и неподдельный интерес со стороны собеседника?
Часто ли вас слышат во время беседы? На первый взгляд звучит абсурдно, ведь если диалог состоялся, то собеседник вас услышал. Речь идёт не о поверхностном и одностороннем общении, а о глубоком контакте с собеседником. Как часто во время беседы вы отвлекаетесь от сути разговора в следствии чего не воспринимаете информацию или некорректно ее интерпретируете? Задумываетесь ли вы, что данный факт может негативно сказаться на взаимоотношениях? Чтобы общение с людьми приносило позитивные эмоции и открывало двери для новых перспектив необходимо использовать технику активного слушания: ✅ "Эхо" - повторение последних слов собеседника вопросительным тоном. ✅ Перефразирование или повтор - краткая передача сути сказанного. ✅ Интерпретация - предположение о целях и намерениях собеседника, исходя из сказанного им в ходе диалога. Старайтесь не перебивать собеседника. Поддерживайте устойчивый зрительный контакт глаза в глаза. Показывайте заинтересованность в собеседнике, кивая головой, наклоняя корпус к собеседнику. Проявляйте эмпатию. Мысленно вовлекайтесь в процесс полностью, не занимайте мозг посторонними процессами. А как часто вы ощущаете собственную значимость и неподдельный интерес со стороны собеседника?