И про то, что не всегда радует - это наше тело и здоровье. А хочется, чтобы ВСЕ ЭТИ 3 ВЕЩИ радовали всегда и как можно большее количество людей. ✌🏻
Недавно поймал себя на мысли: за мои почти 40 лет мой вес в разное время очень сильно скакал. Рекордными были 102 кг для моих 177 см роста. За свою жизнь я худел и откатывался обратно много раз.
В последний раз я похудел с 82 до 67 кг за 6 месяцев, и этот вес у меня успешно удерживается до сих пор.
Я не сижу на диетах, я не голодаю, я вкусно и разнообразно кушаю. И, черт возьми, да, я люблю готовить 🧑🍳 А еще я люблю науку, темы гормонов и всякие лайфхаки, упрощающие нам жизнь. 🧬
Я всё откладывал момент, чтобы начать вести блог. Думал, вот сделаю фотосессию для красивых фоточек в Инстаграм. Профессиональный фотограф, одежда, грим там и все дела :)) Но это всего лишь отговорки, которые отодвигают нас всё дальше от мечты. 😌
Знаешь, как мы откладываем изменение своей жизни. Начну завтра, с понедельника, с первого числа месяца, с ново