Найти в Дзене
Olga Vodar

Стратегии адаптации. Как ответить на вопрос “Кто я теперь в новой стране?”

Друзья, известно ли вам чувство, когда ты ждешь переезда, готовишь документы, весь в предвкушении новой жизни… А переехал - и что-то не то. Еда другая, быт раздражает, привычки местных жителей немного странные... И вот закрадываются мысли: “А может зря я эту авантюру с переездом затеял?” Добро пожаловать в период адаптации! Сразу скажу, что это процесс длительный и местами даже болезненный. У человека, покинувшего родную культуру, начинается изменение внутреннего мира. Хорошим подспорьем будут знания о том, что же происходит в этот период. Согласно теории Джона Берри, иммигрант может выбрать одну из 4 стратегий: интеграцию, ассимиляцию, сепарацию и маргинализацию. Рассмотрим каждую из них. Интеграция - это стратегия поведения, когда человек успешно объединяет опыт двух культур. Он адекватно воспринимает положительные и отрицательные стороны каждой из них и помнит свой прошлый опыт, не отрицает его. Люди, которые используют стратегию интеграции, имеют более широкий поведенческий реперту

Друзья, известно ли вам чувство, когда ты ждешь переезда, готовишь документы, весь в предвкушении новой жизни… А переехал - и что-то не то. Еда другая, быт раздражает, привычки местных жителей немного странные... И вот закрадываются мысли: “А может зря я эту авантюру с переездом затеял?”

Добро пожаловать в период адаптации! Сразу скажу, что это процесс длительный и местами даже болезненный. У человека, покинувшего родную культуру, начинается изменение внутреннего мира. Хорошим подспорьем будут знания о том, что же происходит в этот период.

Согласно теории Джона Берри, иммигрант может выбрать одну из 4 стратегий: интеграцию, ассимиляцию, сепарацию и маргинализацию. Рассмотрим каждую из них.

Интеграция - это стратегия поведения, когда человек успешно объединяет опыт двух культур. Он адекватно воспринимает положительные и отрицательные стороны каждой из них и помнит свой прошлый опыт, не отрицает его. Люди, которые используют стратегию интеграции, имеют более широкий поведенческий репертуар и взгляд на мир.

Ассимиляция подразумевает под собой растворение в новой культуре. Такой человек старается забыть свое прошлое и начать все сначала. Или выражать нелюбовь к стране исхода и активно подчеркивать принятие новой страны. Данная стратегия не считается успешной, потому что человек отказывается от прошлого опыта (следовательно, от части своей личности).

Противоположностью ассимиляции является сепарация - стратегия, когда человек отказывается принять новую страну и продолжает жить традициями старой. Он старается жить и общаться только с представителями своей культуры. Часто эту стратегию выбирают недавно приехавшие люди, а из-за невозможности ощущать себя принятым, часть из них возвращается на родину.

Маргинализация - это стратегия отказа от принятия новой культуры и невозможность сохранить старую. Данное состояние очень сложно осознается, но требует наибольшей поддержки и помощи.

Чтобы узнать какую стратегию выбрали вы, ответьте на 2 вопроса:

  1. Является ли старая культура ценностью для меня, чтобы ее сохранять?
  2. Важно ли мне поддерживать отношения с новой культурой?

Теперь воспользуйтесь графиком и посмотрите, в какой сегмент попадают ваши ответы.

-2