Лишний вес это защита организма от всего негативного и тревожного.
Еда - это почти тоже - самое, что и люди, что и ситуации, которые мы проживаем день ото дня. Всё, что нас окружает - это своего рода пища, которую мы в себя складываем в живот в голову, в сердце, и т.д.
Обрати внимание на свое окружение, на работу, хобби, спорт, друзей, отношения, дом и путешествия.
Всё ли тебя устраивает? Всем ли ты довольна? Чтобы ты хотела изменить? Соответствует ли путь твоим целям и желаниям?
Задавай периодически себе подобные вопросы, чтобы убедиться, что ты на своем месте. Что ты можешь двигаться по своему предназначению и с уверенностью и комфортом продолжить свой путь, либо внести в него свои правки.
В одно время я задала себе такие вопросы и ответы мне не понравились. Я решила, что нужно менять свою жизнь в лучшую сторону. В итоге: сменила работу в банке на работу тренера. Поменяла место жительства , и теперь я живу вместо душного города в месте моей мечты - у моря. Я прошла массу тренингов и вебинаров, профессионально занялась спортом и добилась солидных результатов: я бронзовая чемпионка по фитнес – бикини. И еще массу чего я изменила в своей жизни и теперь с уверенностью могу сказать, что я на своем месте и живу своей жизнью. Хочу и тебе сказать:
Не относись к себе и своему телу, своему сердцу и душе, как к мусорному ведру - не кидай в него все подряд. Не зря говорят, что тело - это храм.
Относись к себе уважительно, с любовью и благодарностью, когда тебе хорошо и когда тебе тяжело. Чем больше ты не следуешь своей душе, тем больше ты мусора кладёшь в себя, когда на стрессе кладёшь много еды, не решая проблем, тем самым притягивая к себе всё больше лишнего веса, непонятных ситуаций, предательств и т.д.
Бери для себя всё самое лучшее, что требует твоя душа, а если пока не можешь, то всегда стремись к этому.
Не говори, что я не знаю, что я хочу и что мне нужно. Это ложь!
Внутри каждого человека есть абсолютно все ответы на его вопросы. Будь честна перед собой, и ты притянешь жизнь, о которой ты мечтаешь!
Оцени на сколько ты слышишь себя. И главное следуешь этому.
Не стой на месте! Иди к своей мечте!
Благодарю, что читаешь мои статьи. Рада быть полезной и делиться информацией.