Бесспорно, болезнью нашего века можно считать аллергию. По подсчетам специалистов ей страдает уже половина населения земли. А количество больных неуклонно растет.
Аллергии – это иммунный ответ организма человека на конкретный для него раздражители.
Люди спешат в аптеку покупать лекарства от нестерпимого зуда, чихания. Лечат симптомы, которые устраняются на время. А нужно обратить пристальное внимание на причины расстройства.
Все те же специалисты изучив причины появления, выявили, что аллергия почти в половине случаев появляется из психологических проблем человека. То есть заболевание можно отнести к психосоматическим. При этом происходит взаимодействие тела и психики, при котором тело «выдает» проблемы психики.
Она не проявляется из неоткуда – это результат стресса, психической нагрузки, с которой человек не справился. Часто аллергики имеют высокую тревожность, мнительность, педантичность, непереносимость изменений в жизни.
Чаще всего аллергия возникает на конкретный раздражитель, но бывает, что мысли об аллергене тоже вызывают расстройство.
Еще сами аллергики могут получать бонусы от заболевания: аллергия на пыль и моющие средства помогает избежать уборки, аллергия на глютен дает возможность правильно питаться, поддерживать себя в форме и т. Д.
Аллергия – это симптом, указывающий на деструктивные эмоции, мысли, сильные переживания в прошлом, которые были вытеснены в подсознание.
Причинами появления аллергии классически считается: продукты, лекарства, пыльца, пыль, цветы, шерсть.
Медикаментозные препараты дают кратковременный эффект, заболевание возвращается снова и снова.
Симптомы аллергии:
Они известны каждому, благодаря рекламе антигистаминных средств во всех сферах (ТВ, интернет, баннеры на трассе, в аптеках).
- отек глаз, носа;
- насморк;
- слезотечение, конъюнктивит;
- кашель, чихание;
- кожный зуд;
- пятна и сыпь;
- воспаление суставов;
- не переваривание еды.
Специалистами замечено, что разные проявления аллергии возникают от разных эмоций. Например:
- Проявления на коже: крапивница, красные пятна, гнойнички. Являются признаком контроля ситуации, неоправданных ожиданий, фрустрации.
- Проявления на лице: сыпь на щеках, на лбу или на носу. Являются признаком застенчивых людей, боящихся привлекать к себе внимание.
- Проявления на руках. Яркий пример психосоматической причины аллергии. Нейродермит, экзема. Являются признаком апатии у человека и драматизации обстоятельств.
- Проявления на глазах. Конъюнктивит, блефарит. Являются признаком крушения планов, надежд, нежелания принимать действительность.
- Проявления на дыхательной системе. Бронхоспазм, трахеит. Являются признаком повышенного волнения, ожидания негатива, пребывания в напряжении и стрессе.
Причина аллергий –нежелание воспринимать этот мир таким, какой он есть на самом деле. Постоянные внутренние конфликты всегда ведут к болезням, которые проявляются там, где тонко.
Самопомощь:
Для избавления от расстройства необходимо найти источник этой проблемы.
- Попробуйте изменить свои шаблоны и ценности, начните любить себя.
- Измените отношение к ситуациям, может Вы неправильно воспринимаете ее.
- Учитесь верить в себя и в свои силы.
- Не воспринимайте все в штыки.
- Смотрите на вещи здраво, после угасания эмоций приходит адекватная реакция.
- Не стесняйтесь обращаться к психологу, психотерапевту. Самостоятельно справиться удается далеко не каждому.
Лечение у специалиста:
Выбор конкретного психотерапевтического метода зависит от состояния пациента и сути его проблем;
- Психотерапия. Ее задача разрешить внутренние конфликты в пациенте. Часто применяемыми и эффективными методами лечения являются поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия. В ходе лечения пациент не только избавляется от существующих проблем, но и учится противостоять сложным жизненным ситуациям в будущем.
- Гипноз. Применяется в особо тяжелых случаях.
- Вспомогательная терапия. При наличие душевных тревог и невыраженных негативных эмоций, специалист может порекомендовать пациенту некоторые способы нетрадиционной терапии (арт-терапия, лечение музыкой или рисованием, массаж, релаксации, йога, медитация).
Положительно на эмоциональном здоровье человека сказываются занятия спортом, а также общение с животными, например, с лошадьми или дельфинами.
Хороший эффект возникает при дополнении психотерапии массажем, рефлексотерапией, лечебной физкультурой, электросном, физиотерапией, санаторием, курортом. Для того чтобы болезнь не вернулась снова, необходимо научиться противостоять стрессам и другим негативным жизненным обстоятельствам.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.