Самая необычная баня – офуро. На 10 минут человек погружается в смесь кедровых опилок, рисовых отрубей с 60-ю целебными травами. Но чтобы сделать свою кожу мягкой, нежной и помолодевшей, необязательно искать такую экзотику. Достаточно взять в баню скраб! Рассказываем, как правильно его использовать.
Как действует скраб в бане?
Скраб – это косметическое средство с твердыми частицами, которые помогают убрать ороговевшие клетки кожи. Это могут быть кристаллы сахара или соли, перемолотые косточки плодов, скорлупы орехов, зерен кофе или кокосовая стружка. Скраб одновременно очищает и питает кожу за счет сочетания увлажняющих и абразивных компонентов. В обычных условиях скраб работает плохо, его нужно наносить на распаренную кожу – эффективнее всего делать это в сауне или бане.
Горячий пар расширяет капилляры и помогает порам раскрыться. Все процессы в организме ускоряются, в том числе лимфодренаж и регенерация кожи. Если добавить мягкий массаж, эффект омоложения и восстановления можно усилить многократно. Дополнительно массаж со скрабом помогает убрать отеки и сделать кожу более упругой.
Как сделать нежный массаж-скрабирование?
В первый заход в парилку не трогайте кожу – она просто разогревается. Когда выйдете, нанесите на влажное тело кашицу из соли и воды, и не смывая ее, вернитесь в парилку на несколько минут. Вы ощутите, как пот польется рекой: поры открываются, а соль вытягивает из них загрязнения. После этого ополоснитесь чистой водой и отдохните.
Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на тело. Массаж начинайте с пальцев ног, постепенно поднимайтесь – уделяйте больше времени проблемным зонам с сухими или огрубевшими участками кожи на локтях, ступнях, пятках, коленях.
Не спешите прорабатывайте каждый участок и не трите слишком сильно – ощущения должны быть приятными. После массажа отдохните 10–15 минут, пусть питательные вещества из скраба максимально подействуют.
Боремся с отеками
Чтобы кожа оставалась молодой и свежей как можно дольше, нужно заботиться о лимфатической системе. С ее помощью вредные вещества и продукты распада выводятся из нашего организма. Именно из-за застоя лимфы появляются отеки.
Жидкость чаще всего скапливается на бедрах, животе и линии подбородка – из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
Скраб полезно совмещать с простым лимфодренажным массажем. Главное правило - выполнять движения в одну сторону, по направлению движения лимфы к лимфоузлам. Это четыре вида массирующих движений:
- от шеи в сторону груди;
- от запястий в сторону плеч;
- от живота в сторону тазобедренных суставов;
- от стоп в сторону тазобедренных суставов.
Благодаря такому массажу, лимфоток улучшается и лишняя жидкость выводится быстрее. Разогревшись в парилке, вы усилите эффект – кожа подтянется, станет более упругой и ровной.
Кому скраб противопоказан?
Очищать кожу скрабом можно любому здоровому человеку. Исключение составляют люди, страдающие кожными заболеваниями, затрагивающими обширные участки тела.
Чтобы скраб был полезным и не нанес вреда, соблюдайте эти простые правила:
- проводите процедуру бережно, так, чтобы частицы не поцарапали кожу;
- не используйте скраб на участках вокруг глаз;
- не применяйте средство на тех участках кожи, где сосудистая сетка располагается близко к поверхности или имеется купероз: участки со стойким расширением капилляров, места с постоянным покраснением, например, крылья носа;
- не очищайте участки кожи с угревой сыпью и одиночными прыщиками;
- не трите скрабом любые новообразования на коже: родинки, в том числе бесцветные, папилломы, бородавки;
- не затрагивайте слизистые оболочки.
Три лучших вида скрабов
- Кофейный. Этот скраб оказывает тонизирующее, противовоспалительное, омолаживающее и антибактериальное действие. Борется со склонностью к угревой сыпи, подтягивает и выравнивает кожу. Эффект от применения быстрый и видимый.
- Солевой. Обладает выраженными антисептическими свойствами – снимает воспаление, шелушение и покраснение. Соль подсушивает, убирает жирность, помогает выводить лишнюю влагу из кожи, устраняя отечность.
- Сахарный. Лучший для использования в бане – подтаивает и эффективно питает. Такой скраб лучше других подходит для сухой или чувствительной кожи, так как воздействует более мягко. Сахар заметно влияет на состояние кожи, и после пилинга она становится подтянутой и бархатистой.
Скрабы для бани можно приготовить самостоятельно, но часто они намного менее эффективные, потому что в домашних условиях в них нельзя добавить активные вещества и витамины.
Например, в сертифицированных сахарных скрабах из коллекции «Фиолетовое кружево» на основе гидролата лаванды содержатся:
- миндальное масло с жирами омега-6, омега-9;
- витамины Е и К;
- эфирное масло лаванды.
Эта формула бережно смягчает и увлажняет кожу, стимулирует регенерацию и улучшают микроциркуляцию. Скраб обладает тонизирующим и увлажняющим эффектом, помогает улучшать кровообращение в мелких сосудах кожи, имеет приятный, легкий, расслабляющий запах
Чтобы купить сахарный скраб из коллекции «Фиолетовое кружево», переходите по ссылке ниже!