Самое сложное, что вы этого не видите. Синяков нет. Сломанных костей нет. Нет никаких физических травм.
Что такое эмоциональное насилие в браке?
Подобно вирусу, не проявляющему внешних физических симптомов, эмоциональное насилие может оставаться незамеченным, но ощущается глубоко внутри.
Итак, какие основные последствия эмоционального насилия в браке ощущают мои подопечные женщины:
1. Сниженная самооценка
Когда супруг намеренно унижает достоинство своего партнера своими действиями или словами, это может вызвать низкую самооценку у женщины.
Каждое брошенное им слово или оскорбление просто ломает то, кем женщина является. Это может быть как смелая фраза: «Боже мой, ты толстая», так и с намеком «Ты поправилась на несколько килограммов?»
Женщина, подвергающаяся словесному и эмоциональному насилию, наблюдает, как ее уверенность в себе исчезает.
Поскольку ее муж, показывает ей, что она недостойна любви, она не ждет ее и от других.
Она закрывается. Возводит стены. Ей трудно понять, почему кто-то мог ее когда-либо полюбить.
2. Отрицание
Кому-то трудно признать, что их брак проблемный. Человек, который состоит в таких отношениях, похоже, не видит вопиющей проблемы. Или даже если женщина это видит, она не хочет в этом признаваться.
Женщины действуют так, как будто их отношения нормальные, и прикрывают себя фразой: «Все ссорятся, верно?»
Ну да. Вроде, как бы. Все время от времени расходятся во мнениях в своем браке, но не все проводят часы, проклиная друг друга и унижая.
Они не видят эмоционального насилия со стороны своего супруга, потому что не хотят этого видеть.
Чем дольше жертва продолжает жить в отрицании, тем тяжелее становятся последствия эмоционального насилия.
3. Недоверие
Прекрасные браки строятся на прочном фундаменте доверия и честности. Когда отношения становятся эмоционально оскорбительными, эта основа рушится.
Они катаются на американских горках эмоций, ожидая следующего смертельного удара, который потрясет их мир.
Они не могут поговорить по душам и доверить друг другу самое ценное. Эмоциональной близости в таких отношениях нет.
Психическое и эмоциональное насилие в браке вызывает недостаток доверия , из-за чего жертва может бояться доверять другим, даже таким близким, как родители.
4. Страх
После истощения доверия человек, ставший жертвой эмоционального насилия, живет в постоянном страхе.
Каждое их действие и каждое сказанное ими слово могут вернуться к ним в форме оскорбления или манипуляции.
Одним из последствий эмоционального насилия является хроническая тревога, которая со временем развивается у жертвы.
Кроме того, если их партнер так готов оскорблять словесно и эмоционально, кто может сказать, что он не переступит черту физического насилия?
Постоянное незнание, когда их партнер собирается вспылить, оставляет жертву насилия в устойчивом состоянии страха.
5. Состояние детей
Эмоциональное насилие не ограничивается только парой; дети тоже его переживают.
Могут разыграться два сценария, оба пагубно сказываются на благополучии ребенка.
Во-первых, если обидчик в отношениях клевещет не только на своего супруга, но и целится в ребенка.
Когда это происходит, вред, который он может нанести детям, становится опасным. Их молодые умы могут быть не в состоянии объяснить, почему их папа так поступает.
Исследования показали, что эмоциональное насилие в детстве является наиболее сильным спусковым крючком насилия в отношениях в будущем.
Во втором сценарии дети просто наблюдают за эмоциональным насилием своих родителей.
Они не находятся на линии огня эмоционального насилия, но у них есть места в первом ряду.
Как и в предыдущем сценарии, их наблюдение за браком своих родителей в самые мрачные моменты не сулит ничего хорошего.
Они могут видеть, как их мама неконтролируемо плачет из-за того, что сказал их отец.
Где-то в будущем они согласятся принять такое же обращение, потому что это то, на чем они выросли.
Когда женщины переживают эмоциональное насилие в браке, они думают, что до тех пор, пока это не касается детей, с ними все будет в порядке.
Но это не тот случай. Дети чрезвычайно впечатлительны, и даже просто наблюдение за эмоциональной жестокостью в браке их родителей может оказать на них негативное влияние.
Последствия эмоционального насилия в браке не обязательно должны быть постоянными, но чем дольше они сохраняются в браке или отношениях, тем тяжелее будет ваша жизнь после эмоционального насилия. Поговорите с кем-нибудь, кто может вам помочь; чем скорее, тем лучше. Приходите ко мне на консультации, не ждите!
Если вы чувствуете разочарование по поводу состояния вашего брака, но хотите избежать развода, моя профессиональная консультация является отличным ресурсом, который поможет вам преодолеть самые сложные аспекты брака.
Я твердо верю в осознанный образ жизни и призываю пары также применять этот принцип в своей жизни. Каждая пара может превратить свои отношения в более счастливые и здоровые, если предпримет целенаправленные и искренние действия.
Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с тиранией в отношениях? Что вы при этом чувствовали?