Открывать что то полезное и новое всегда интересно, вот и мы решили поэкспериментировать и делимся с вами результатом. Пудинг из семян чиа употребляют на завтрак или в качестве перекуса, он готовится очень просто, достаточно залить семена жидкостью и настоять. Как делаю я: 1. Смешиваю натуральный йогурт с семенами чиа и оставляю на ночь 2. Утром добавляю фрукты Сегодня у меня замороженная малина. У семян чиа нет ярко выраженного вкуса. Поэтому они сочетаются практически с любыми продуктами. Пудинг из семян чиа может храниться в холодильнике несколько дней. #ягодаготовит
Открывать что то полезное и новое всегда интересно, вот и мы решили поэкспериментировать и делимся с вами результатом.
Пудинг из семян чиа употребляют на завтрак или в качестве перекуса, он готовится очень просто, достаточно залить семена жидкостью и настоять.
Как делаю я:
1. Смешиваю натуральный йогурт с семенами чиа и оставляю на ночь
2. Утром добавляю фрукты
Сегодня у меня замороженная малина.
У семян чиа нет ярко выраженного вкуса. Поэтому они сочетаются практически с любыми продуктами. Пудинг из семян чиа может храниться в холодильнике несколько дней.
#ягодаготовит