Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Автор статьи: Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог
Ваши несчастья (особенно повторяющиеся) и болезни (особенно хронические)
есть в вашей жизни потому, что они вам НУЖНЫ!
Жутко звучит, правда?
болезнь лишь симптом, который нужен и важен с одной стороны, и помогает вам через эту боль вам что-то понять с другой стороны!
1. Рассмотрим в аналогиях.
1.1. Проведу аналогию со словом «Кризис», которое означает как опасность, так и возможность . Опасность свалится в деградацию и разрушение какой то сферы, или возможность развития себя, через преодоление и научение новому.
1.2. Еще проведу аналогию с неприятными эмоциями , которые с одной стороны нам не нравятся, но с другой стороны указывают на то, что необходимо в жизни изменить или в текущей вашей ситуации. Ну например злость переживать неприятно, но она указывает вам очень явно на то, что ваши границы нарушаются и вам необходимо поменять ситуацию.
1.3. Еще проведу проще аналогию, с физическим ощущением. Если в кипяток
засунуть руку, то ощущение помогает эту руку спасти, выдернуть из кипятка . Вытащишь и послушаешь ощущения - спасешь руку, или хотя бы будешь иметь такой шанс, подавишь , не станешь действовать - лишишься руки собственно и будешь испытывать боль.
Зачем все эти аналогии?) для вашей рефлексии по поводу вашего симптома психологического или физического.
Боль и проблема - это способ организма адаптироваться к реальности
если не услышали тот посыл, которые они несут - получаем хронику
Часто при физической боли основа этой Проблемы - внутренний конфликт потребностей
Задайте себе важные вопросы, и вполне возможно вы сможете решить эту очень важную логическую задачку вашего развития как личности!
если не услышали тот посыл, которые они несут - получаем хронику
Часто при физической боли основа этой Проблемы - внутренний конфликт потребностей.
Задайте себе важные вопросы, и вполне возможно вы сможете решить эту очень важную логическую задачку вашего развития как личности!
ВОПРОСЫ к себе
1. Как это проявляется?
2. На каком фоне возникло, что произошло?
3. Что это даёт? Какие потребности удовлетворяет (индивидуализму/принадлежности одновременно)
4. Как симптом влияет на самого человека? Как изменяет жизнь? Вторичные выгоды: что позволяет делать, не делать и получать от окружающих. в какой степени при этом берете на себя ответственность?
5. Цена отмены симптома - как изменится жизнь, что придется делать, если симптома не будет? Как будете удовлетворять свои потребности?
И, наконец, как лечить или прорабатывать:
1. Гипноанализ (проще со специалистом обязательно) или анализ более длительный
2. Поиск способов конструктивного удовлетворения потребностей, обучение Новым навыкам
А что вы поняли, когда задали себе вопросы? Действуйте!!!
Записаться на консультацию https://liliyalevitskaya.ru/