Найти тему

Люди, пытающиеся следовать общепринятым нормам поведения, часто попадают в «ловушки привычек» и становятся зависимыми.

В своих сновидениях люди часто попадают как раз в такие «ловилища», из которых потом не могут выбраться.

Человек может ощущать себя «заложником» чужих привычек. Например, страх опоздать, быть недостаточно пунктуальным, робость и застенчивость — всё это воспринимается как «ненормальное» поведение. Стоит отметить, что эти привычки могут иметь и положительный эффект, то есть служить для самосовершенствования, являясь для многих людей жизненной необходимостью.

Источник фото culture.ru
Источник фото culture.ru

Если человек не может изменить свои привычки, становится зависимым от чужих, он может переживать неприятные ощущения, испытывать тревогу и чувство вины. И если кто-либо будет постоянно оценивать этого человека как «неудачника», как человека, неспособного на успех, то он будет внутренне страдать, он будет чувствовать себя неполноценным. А это и есть та самая зависимость от чужого.

Болезненные последствия и влияние привычек на жизнь человека.

Таким образом, привычки, особенно негативного характера, могут стать причиной невроза, депрессии, конфликтов в семье, страданий и несчастий. При этом хроническое нарушение привычных реакций и автоматических действий доставляет нам множество проблем и дополнительных неудобств.

  1. Вред, наносимый привычками нашей психике, может быть двояким:

привыкание к чему-либо и потому потеря цели в жизни,

притупление чувств и препятствование их проявлению,

2. Привычки могут стать и источником дополнительного напряжения в отношениях. И хотя их влияние, порой, довольно мягкое, зависимость от привычек заставляет нас быть заложниками своей судьбы.

3. Работа с привычками часто требует большое количество времени, сил и волевых усилий.

Источник фото literoved.ru
Источник фото literoved.ru

Когда какое-то привычное поведение утрачивает свою силу, мы зачастую испытываем чувство опустошения и бессилия. Ведь привычное действие, оказывается, всегда эффективнее, чем другие шаги на пути к цели. Но это пустое успокоение. Необходимо найти новую цель, новое направление и новый способ поведения. Причин того, почему у нас не получается жить осознанно, может оказаться множество:

— мы все еще не завершили одни отношения и хотим отношений с другими людьми,

— наши привычные реакции всегда работают, но мы не всегда замечаем.

Если понравилась статья, то подписывайся на канал и оставляй комментарии.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц