Всем добрый день, дорогие читатели!
Октябрь - ИКС-периментальный месяц с питанием на 150 руб в день на человека. ИКС-перимент - потому что уравнение с Х, неизвестным. Но надеюсь, все у меня получится.
В октябре у нас выделено на питание одного человека в день 150 руб. Обычно я стараюсь уложиться в прожиточный минимум на питание, но в этом месяце у нас получилось гораздо меньше привычной суммы. Буду пытаться укладываться в то, что дано.
Почему так получилось и все расчеты есть ЗДЕСЬ. Обзор запасов на начало месяца ЗДЕСЬ
Трат на продукты не было, в магазин не ходим с 1 октября.
#завтракаем сегодня гречкой, у меня просто с топленым маслом. Кофе эспрессо и пара бутербродов на хлебцах - с икрой минтая и с сыром. Кусочек шоколадки Линдт с малиной. Хлебцы из #светофор магазин очень удачные, состав просто идеальный, как и цена.
на #обед сделала омлет с грибами и сыром в мультипекаре, взяла с собой на работу. Еще творожный сыр (хлебцы на работе есть), яблоки, вода.
На #ужин быстрорецепт- лапша удон с овощами и грибами в соусе терияки
Готовила как обычную азиатскую лапшу, только соус терияки сделала. Так тоже вкусно.