Всем добрый день, дорогие читатели!
Октябрь - ИКС-периментальный месяц с питанием на 150 руб в день на человека. ИКС-перимент - потому что уравнение с Х, неизвестным. Но надеюсь, все у меня получится.
В октябре у нас выделено на питание одного человека в день 150 руб. Обычно я стараюсь уложиться в прожиточный минимум на питание, но в этом месяце у нас получилось гораздо меньше привычной суммы. Буду пытаться укладываться в то, что дано.
Почему так получилось и все расчеты есть ЗДЕСЬ. Обзор запасов на начало месяца ЗДЕСЬ
Трат не было на продукты.
на #завтрак сегодня кабачковые блинчики, их пекла вчера вечером, пока ужин готовился. Сделала целиком на цельнозерновой муке. Взяла их на работу к чаю, угостила коллегу. И она говорит: "Никогда не думала, что блинчики из кабачка могут быть такими вкусными" Да они же еще и #пп еда
К блинчикам - сметана и икра минтая, мне очень нравится так. К кофе - торт кофейно-творожный Tres Leches
на #обед - куриный суп-лапша, и на работу тоже ее брала в термокружке. Сварила с утра. Себе отлила и ребенку оставила.
#ужин у меня был готов частично - тушеная в сливках куриная печенка. На гарнир сварила гречку, нравится мне такое сочетание. Гречки сразу сварила больше, чтобы на завтрак нам тоже ее хватило.
Салат: капуста (у меня была уже нашинкована в холодильнике), огурец, чеснок, сметана, соль, перец.