"Не всегда, но часто, когда я чего-то боюсь или кажется, что что ничего не получится - все складывается. А бывает, что я уверена в своих знаниях и способностях, а результат отрицательный.
Например, меня недавно не допустили к экзамену, хотя я объективно, в группе одна из сильных учениц. Но преподаватель, сказала, что я недостаточно готова. От несправедливости я впала в депрессию. Когда же мне все-таки дали допуск, я уже себя так накрутила, что была уверена, преподаватель имеет ко мне личную неприязнь и все равно меня "завалит". В итоге, на экзамене не сказала даже половины, того что знала. Но, к удивлению, экзамен сдала.
И таких примеров у меня много в разных сферах жизни."
Такой вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ:
- Наказать себя заранее, чтобы избежать наказания
- Ожидания и фантазии из сценария
- Реальное и сценарное
- Навязчивое повторение - что это, для чего и зачем
- Что с этим всем делать
Смотрите мой ответ в сегодняшнем видео по этой ссылке или прямо здесь
Вы тоже можете задать свой вопрос в рубрику "вопрос-ответ " и получить развернутый ответ от меня в видео. Пишите в комментарии или в личные сообщения, с пометкой что это для рубрики.
P.S. Еще больше интересного и полезного в Телеграм-канале:
- "Мысль дня" - коротко одной строкой о важном
- Полезные подборки, материалы, цитаты
- Интересные идеи, которые не успеваю оформлять в отдельные посты
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").