Я хочу иметь крепкое здоровье. Я придумал аффирмации и посылаю телу команды на оздоровление. Но для организма это набор непонятных символов з д о р о в о в ь е. Равносильно, что здоровье это 3248. Человек хочет иметь здоровое сердце, но для организма это будет равносильно 3248. Что значит 3248? Организм не знает. Он знает, что вы хотите 3248, 4321 и 5638. Сознание знает, что значит набор непонятных слов и непонятных символов, равносильно это "я хочу 3248".
Как тогда все-таки организм или судьба определяют, что мы хотим? По-нашему намеренью, которое материализуется и утверждается нами каждый день.
Для того, чтобы похудеть она делает очень много: диета, каждый день бегаю по 60 мин., 3 раза в неделю хожу в спортзал и еще куча мероприятий соблюдаю причем уже на протяжении 3х лет.
Своими действиями подтверждаем намеренье. Если намеренье не подтверждать действиями, то желание для подсознания будет равносильно – 5783.
Намерение забыто
Если человек забыл про намеренье и продолжает заниматься комплексом мероприятий по похудению. Мы можем делать что-либо по привычке и не задействовать свое намеренье. Если намеренье забыто, организм знает, что это все нужно для 5783. Что это такое непонятно.
Действия подтверждающие намереньем срабатывают более эффективно. Диета сначала давала результат, а затем как-то не очень. Как раз тот момент, когда диета перешла в разряд привычки, а намеренье – забыто.
Меняется диета, возобновляете в памяти, намеренье. Сколько за жизнь человек может поменять диет или способов оздоровления? Поначалу вроде бы результат виден, а затем прогресс останавливается.
Если дворник объяснит своему организму, что он хочет похудеть, а метет улицу усердно, чтобы потратить больше калорий - организм на это отреагирует. Главное, чтобы организм понял намеренье и каждый день исходил утверждающий импульс что ты до сих пор этого хочешь.
Как можно похудеть, ничего не делая?
Можете отвести ребенка в садик по одной и той же дороге, делать одинаковое количество шагов, только в одном случае может сожжется на 120 калорий больше. Мышцы могут более активно включиться в ходьбу и калорий будет сожжено больше.
Калории может употребить мозг, так как он является самым сильным их потребителем. То есть чисто теоретически можно начать худеть просто имея намеренье.
Делая одни и те же дела за весь день, разница в потраченных калориях будет на 10-30%.
Информация о каллориях приблизительна
В учебниках или приложениях написано сколько вы тратите калорий, но вы можете делать действия одно и тоже с разным напряжением и усердием. Метаболизм может в некоторых моментах сильнее обычного ускорятся и сжигать жир. То есть сколько вы потратили калорий по учебнику — это сильно приблизительная информация.
Вы можете съесть 1500 калорий за прием, но не одна калория не была усвоена. Бывало же когда пища пролетала сквозь кишечник. Мы знаем, что пища в желудке находится от 30 до 90 минут. А организм запер клапан, и пища в желудке пробыла всю ночь, а на утро рвота.
Причем каким-то образом жидкость проходила, определенный вид пищи прошел, а затем организм решил, что в пище много ядов и запер клапан, который не пустил пищу дальше по ЖКТ. Пища в желудке находится не 90 минут, а столько, сколько надо будет организму. Есть средние показатели, но погрешности бывают большими.
На день рожденье переела
На день рожденье съела 3 000 калорий, а усвоилось только 200. На утро слабость и в мышцах чувствуется мало энергии. Хотя было съедено столько, что организм должен пылать от энергии.
Так же на переваривание пищи тоже нужны калории и причем у каждого организма свой расход калорий на переваривание.
Десятки способов в распоряжении организма как сделать так, чтобы калории из пищи не были усвоены. Или, наоборот, поели чуть капусты за весь день, а организм научился добывать калории из своих бактерий, которые питаются капустой. Вы думаете, вроде бы потребляю минимум, но почему тогда не худею. По калориям съедаю даже меньше, чем пишет фитнес тренер.
Бактерии
Организм больше, чем наполовину состоим из бактерий, а основная пища организма может быть бактерии, которые растут и развиваются в ЖКТ причем бактерии могут питаться той пищей, которую мы едим, а могут и не питаться этой пищей. Есть же растения, которые из земли не извлекают питательные вещества, так как они растут в воздухе, то есть питание у растений может быть: солнце, свет, кислород, и т.д.
Как приказать организму, чтобы он сжег лишние калории? А если для пополнения энергетического запаса организм питается бактериями, а диету откладывает в жир.
Такая ситуация
Организму надо похудеть, но при этом съедается много калорий, но организму очень надо. Он может допустить возможность развития паразитов, которые поедают калории. Эти паразиты могут съесть и 5 тыс. калорий. Многие паразиты заводятся с позволения иммунной системы.
Как только поступит указ избавится - организм найдет способ их вывести.
Есть диета, которая называется "похудение при помощи ленточных червей". При этой диете человек съедает яйца ленточных червей, затем можно есть сколько хочешь и что хочешь – всю пищу съедают черви. Подобная диета таит в себе много побочных эффектов, но так или иначе такие диеты есть и даже яйца червей продаются.
Вывод такой: диетами, упражнениями, чистками - мы подтверждаем намеренье. Как только диета становится рутиной, организм перестает понимать "для чего" – диета может перестает работать.
Наши желания исполняются через намерения
Для исполнения желания сила Воли не нужна, так как желание может осуществиться без приложения твоих усилий. Вселенная может для тебя исполнить все, что хочешь – ресурсы безграничен. Нам иногда кажется, что для того, чтобы осуществилось наше желание надо много себя заставлять и много трудиться, надо быть настойчивым и волевым. Сила Воли нужна, чтобы реализовать намеренье, чтобы концентрировать внимание на намеренье.
Любая диета может помогать, а может и не давать результата. Все дело в намеренье.
Кому-то помогает
Одному помогает то, что он на кето диете и ест только белки, другой веган-сыроед ест только углеводы, питается сырыми фруктами. У них противоположные диеты, а результат есть у обоих.
Два разных подхода, противоположные действия, результат реализации желания успешный у обоих.
Затем каждый учит других как он похудел или разбогател, но повторить результат получается не у всех. Потому что упущено главное – намеренье.
Один учит, что надо исключить жирную пищу, другой учит, что пища должна быть жирной, оба придумывают и обосновывают. Оба когда-то получили результат.
Миллион первая диета
Миллион диет придумано и зачем кто-то придумывает миллион первую? Прошлые миллион диет не помогли? Конечно, кто-то скажет организмы у всех разные, необходим индивидуальный подход. Мне кажется необходим индивидуальный подход к намеренью.
Кто-то рисует карту желаний или медитирует, а кто-то просто трудится на своем рабочем месте. Оба утверждают свое намеренье.
Один кирпичи таскает, другой храм строит. Действия делают одни и те же, а намеренья разные. Один считает, что занимается адским трудом таская тяжелые кирпичи, другой считает, что служит Богу.
Каждый год появляются новые системы питания. Все логически обоснованы, научные, точно так же как и когда-то были логически обоснованы старые диеты и подтверждены врачами. Мы думаем, вот теперь точно эта диета поможет.
Сегодняшние диеты через пару годиков станут старыми, им найдут опровержения и появятся новые диеты более совершенные.
Без намеренья наша цель имеет вид бессмысленных символов, например 3248. Я хочу 3248. Что значит 3248? Я сам не знаю, просто набор символов - так организм воспринимает желание иметь крепкое здоровье. Для нас понятно "Здоровье", для организма это набор каких-то звуков все равно, что "я хочу 3248".
Ты хочешь жить в другой страну? Каким образом подтверждаешь намеренье?
Учишь ли иностранный язык? Изучаешь ли места куда хочешь отправится? Начал ли копить деньги на переезд?
Во время действия вырабатывается энергия, которая является нашей платой за желание.
Карта желаний
Карта желаний нужна для того, чтобы подсознание смогло распознать намеренье.
Наверняка видели какого ни будь чудака, который питается пресной пищей. У него спрашивают: "как это можно есть?". Сырая гречка, она же не вкусная.
Да она не вкусная, но человек отказался от вкуса ради реализации намеренья быть здоровым.
Сила воли
Сила воли для того, чтобы утвердить свое намеренье. Для того, чтобы утвердить намеренье – придется концентрировать внимание, может где-то напрячься, от чего-то отказаться отказаться в пользу своего желания.
Возможно, через привычку курения реализуется анти намеренье и если ты хочешь утвердить намеренье здоровья и молодости
Воля и усилие
Воля и усилие нужны для того, чтобы утвердить намеренье, а желание исполнит для тебя вселенная любым образом. Так же и у организма много способов очистится, быть здоровым, главное, чтобы он понял, что ты от него хочешь.
Утверждайте свое намеренье и пусть желания в твоей жизни исполняются легко.