С самого детства наш учат, что чистка зубов и уход за собой – основные правила гигиены. Но, скорее всего, вы узнаете, что вы неправильно делаете определенные вещи каждый день.
1. Прикрываем лицо руками при кашле или чихании
Дело в том, что на наших руках содержится огромное количество бактерий и, прикрываясь таким образом они все оказываются на нашем лице. Если очень хочется чихнуть, а в помещении людно, то лучше это сделать в локтевой рукав или в платок, если такой имеется.
2. Подрезать ногти ножницами
Подрезая ногти ножницами, вы деформируете структуру ногтя, в результате чего он будет ломаться. Хорошим выходом будет после подстригания ножницами – использовать пилочку для ногтей. Так и ногти будут выглядеть хорошо и не будут лишний раз цепляться.
3. Использовать большое количество зубной пасты
Использование большого количества зубной пасты заставляет щетку скользить по зубам, а не чистить их. Как правило, шарик размером с горошек – оптимальное количество для взрослых людей.
4. Ковырять в носу
Все мы знаем, что ковыряние в носу на публике – плохие манеры. Но это не только не прилично, но и плохо для вашего здоровья. Это связано с тем, что наши пальцы являются рассадником микробов. В результате чего вы можете занести инфекцию. Лучшим способом будет промыть нос под водой.
5. Мыться гелем каждый день
Моясь с гелем, мы начинаем вкусно пахнуть разными ароматами – земляникой, карамелью и т.п. Но, используя гель каждый день, нарушается барьерная функция нашей кожи, тело становится более восприимчивым к разным заболеваниям, а также кожа становится более сухой. Использовать гель каждый день можно на ногах, на руках подмышкой и ниже пояса, а так мыться полностью с гелем можно через день.
6. Бальзам для волос
Безусловно, в рекламе бальзам для волос настолько прекрасен, что все начинают оборачиваться и восхищаться вами. Но на самом деле, бальзам имеет плотную силиконовую структуру и другие компоненты. Использование большого количества бальзама – делает волосы грязными, т.к. он попадает в поры кожи головы и забивает их. Оптимальным количеством бальзама будет – размер с небольшую монету. Вы должны смазывать только сухие и секущиеся концы, чтобы эффект был максимальным.
Если вам понравилась данная статья, то можете поставить лайк, подписаться на канал и оставить комментарий о том, какую тему вы бы хотели, чтобы я осветил в следующей статье. Всем хорошего дня и отличного настроения!