Когда мы мало себя ценим, к нам в жизнь приходят воспитатели.
Это люди, которые нас предают, нарушают наши личные границы, разрушают наше доверие, обесценивают наши мысли, действия и желания.
Сразу в голове вопрос За что мне это?
Да не за что, а для чего!
Для вашего роста.
Чтобы вы научились говорить нет, ценить свои эмоции и мысли, защищать свои личные границы, отстаивать свое мнение.
У многих такой человек - мама или муж.
Если это так, поздравляю.
Вы просто обязаны вспомнить о своей ценности.
Рассмотрим на примере:
Женщина всю жизнь была под прессом маминого воспитания, контроля и заботы.
Она не возражала ей, чтобы не делать маме больно.
Муж был авторитарен и деспотичен и она металась между мамой, мужем и сыном.
От сына она ждала понимания и любви.
Мама умерла, женщина почувствовав некую душевную свободу развелась с мужем, так как ей надоело терпеть.
Вуаля! Проблемы вроде ушли, но вот незадача, подросший сын стал делать по отношению к ней то же, что и бывший муж.
Несколько сеансов и она ставит сына в рамки.
Сын поражн е поведением и уходит жить к отцу.
Женщина держит оборону, транслируя сыну - со мной так поступать нельзя!
Проходит три месяца и сын возвращается домой к маме и у них замечательные отношения.
Бывший муж тоже стал уважать е и е мнение.
Разочарования, которые приносят душевную боль.
Смысл этих разочарований один - идеализации поведения и поступков других людей.
Он не мог так поступить со мной!,
Как так можно?,
Он меня любит, просто у него сложный период и так далее...
Иллюзии, иллюзии, иллюзии...
Они разрушаются, на их место приходит боль, разочарование, пустота.
Не очаровывайтесь, чтобы
не разочаровываться потом.
Смотрите на действия людей, а не на то, что они вам говорят.
Действия не обманут.