Мы хотим быть идеальными во всем: хорошо зарабатывать, заниматься домашним хозяйством, быть идеальной мамой и женой. А еще есть друзья и хобби. И на все нужны силы и время. Часто женщина делает выбор в пользу чего-то одного: либо строит карьеру в ущерб семье, либо воспитывает детей и занимается домом, не имея возможности работать. А реально ли строить свою жизнь без жертв?
Вы не обязаны выбирать
Нет ничего стыдного в том, что вы задаетесь вопросом: реально ли совмещать работу и воспитание детей, и как это делать. С вами все в порядке. 🤗 Не все, у кого появились дети, знали, как заниматься бизнесом и карьерой. Не все, у кого был бизнес и работа, знали, как с появлением детей совмещать эти сферы жизни.
Важно понимать, что бизнес и работа — такая же часть нашей жизни, как и материнство, сон и отдых. Почему же мы должны выбирать что-то одно? Мы же не выбираем — спать нам или есть. Так же мы не должны выбирать — работать нам или быть мамой.
🚸Всем, кто боится чувства вины перед детьми, посвящается следующий раздел статьи.
Навязанные идеалы
В приоритете у женщин часто стоит материнство. Нам говорят, что нужно быть идеальной мамой, жить ради детей и для детей.
Возможно, в каменном веке и раннем средневековье так и было. Если мать не жила ради ребенка, он мог погибнуть. Было много факторов, напрямую угрожающих жизни: дикие звери, войны, даже соплеменники могли легко нанести вред. Сегодня физическая безопасность не такой острый вопрос. Нас больше заботит будущее ребенка, его психическое здоровье и социальная адаптация.
Наша задача — научить детей самостоятельно справляться с трудностями. Не ограждать от реального мира, а научить адаптироваться в нем. И если мы все делаем за ребенка или вместе с ним, мы не даем ему шанса стать самостоятельным, и он не учится жить без нас. А мы не вечны.
В подростковом возрасте, когда начинается сепарация от родителей, мама, которая всю жизнь посвящает своему ребенку, перестает быть для него авторитетом, потому что живет понятную, простую и неинтересную жизнь. Она не может дать ребенку ничего нового, и подросток начинает искать авторитеты вне семьи. 🤷♀️
Дети учатся, подражая нам. И если ребенок видит, что его мама живет только ради кого-то, для кого-то, то будет думать, что это нормально. В будущем такие дети тоже живут для кого угодно — детей, мужа, жены, друзей — но не для себя.
Мы должны помнить, что дети берут с нас пример. И что бы им ни говорили на словах, они будут копировать поступки. Поэтому лучше всего — жить той жизнью, которую мы желаем для своих детей.
Мама, которая посвящает себя только ребенку, она буквально работает на ребенка и начинает ощущать материнство как повинность. И тогда ребенок, видя унылое лицо мамы, начинает думать, что он — обуза.
Когда вы устаете на работе и приходите к своему ребенку, вы переключаетесь и таким образом расслабляетесь, отдыхаете. Ребенку достаточно провести два-три часа в искреннем, радостном общении с родителями, чтобы понять, что его любят.
Прежде чем что-то поменять, разберитесь с приоритетами
В разные периоды жизни у каждого человека приоритеты могут меняться. Это нормально. Когда ребенок маленький, он требует больше ухода и внимания, и мы переключаемся полностью на него. В это время мы можем снизить нагрузку и внимание к бизнесу и карьере.
Когда ребенок подрастает, может ходить и хотя бы минимально обслуживать себя — взять печеньку со стола или попить воды, — когда ребенок знает, чего делать нельзя, а что обязательно нужно, он все меньше нуждается в маме. Можно «отпустить» его и спокойно заниматься своим делом, без чувства вины.
Подведем итоги
Чтобы сохранить здоровые отношения с детьми и с собой, не чувствовать вину, усталость и не разрушаться изнутри, нужно придерживаться основных принципов:
- Пересмотреть идеалы и приоритеты.
- Жить такую жизнь, которую вы пожелали бы своим детям.
- Жить для себя и ради себя.
- Научить ребенка ставить свою жизнь в приоритет во всех ситуациях.
- Показать ребенку, как это делать.
- Проводить с детьми время искренне и с радостью, а не отбывать повинность.
📝 Если тема интересна — пишите в комментариях. Сделаю продолжение — поделюсь опытом, как организовать свою жизнь и не разорваться на части.
❓А также делитесь своей ситуацией: получается совмещать?