2 часть.
Неудивительно, что мы начинаем искать, кого бы обвинить, когда чувствуем себя виноватыми. Поиск ошибок-это именно то, что делает наш мозг, когда мы думаем, что все должно быть по-другому: он пытается выяснить, что пошло не так.
Но если мы остаемся сосредоточенными на вине, мы упускаем возможность относиться к зависти как к мощной системе эмоционального руководства, которой она является.
Подумайте об этом: если зависть возникает из-за нашего представления о том, что мы должны делать или получать, то где-то в нас должно быть убеждение, что мы могли бы делать или получать эту вещь. Это означает, что зависть связана с неявным ощущением наших возможностей и цели в этом мире.
Например: мне бы и в голову не пришло завидовать исследователю приматов, потому что я не думаю, что мне следует быть исследователем приматов. У меня никогда не было научных навыков, приверженности экспериментам, одержимости животными.
Мой мозг не видит ничего неправильного или неприемлемого в реальности, где я ни разу не сидел в джунглях, наблюдая за гориллами в тумане. Я могу размышлять о том, какой удивительной должна быть эта жизнь для тех, кто ею живет, и восхищаться женщинами, которые это делают. Ничто из этого не вызывает того жгучего чувства неправильности, как будто что-то в моей груди разрывается надвое.
Но когда дело доходит до чего-то, что затрагивает мои навыки и чувство призвания, это совсем другая история. Я чувствую прилив адреналина, просто представляя реальность, в которой я никогда не публикую художественное произведение. Все это мой мозг просыпается и начинает выть, НЕЕЕЕТ! ЭТОГО НЕ ДОЛЖНО БЫЛО СЛУЧИТЬСЯ! МЫ ДОЛЖНЫ ПИСАТЬ КНИГИ!
Возмущенный вой зависти измеряет расстояние между реальностью, в которой мы находимся, и реальностью, которую, по нашему мнению, мы должны создать. Чем больше расстояние между тем, где мы находимся, и тем, по нашему мнению, мы должны быть, тем громче и дольше вой.
С этой точки зрения зависть-это особенность, а не ошибка. Это своего рода эмоциональный компас, который использует достижения других людей, чтобы указать на наш собственный истинный север. И когда мы отклоняемся слишком далеко от курса, он начинает издавать свои тревожные завывания в наших ушах. Это требует, чтобы мы проснулись и заметили, что мы еще не стали теми, кем нам предназначено быть.
Таким образом, проблема не в том, что мы сравниваем и впадаем в отчаяние. Дело в том, что мы не делаем следующий шаг, на который нас толкает наша зависть. Мы не ремонтируем. Мы не используем наш компас зависти, чтобы встать на путь, по которому должны идти.
И мы не делаем этого отчасти потому, что ошибочно принимаем зависть за постыдную слабость, хотя на самом деле это показатель наших глубочайших сильных сторон.
Зависть возникает из глубинного убеждения, что есть что-то, что мы должны делать, и что у нас есть навыки, необходимые для этого. Его боль прямо пропорциональна тому, насколько сильно мы верим в эту версию нашей жизни. И его срочность-это послание, говорящее: сделай это сейчас, еще не слишком поздно.