Гольф - вид спорта, который нравится и взрослым, и детям. Занятия с клюшкой и мячом полезны не только для физического здоровья, но и для развития различных умственных процессов: концентрации, логики, внимания. Поэтому если вы выбираете секцию, в которой ребенок сможет получить сразу несколько полезных навыков, обратите внимание на гольф. В Москве этой дисциплиной с детьми занимаются в фитнес-клубе "МультиСпорт", который считается одним из лучших в столице и очень нравится маленьким спортсменам.
С какого возраста начинать тренировки по гольфу
Правила гольфа достаточно сложные, поэтому младших дошкольников отдавать на тренировки не стоит. В возрасте 3-4 лет дети пока не готовы и не могут концентрироваться, поэтому имеет смысл заниматься с ними только общей физической подготовкой. Тогда по достижении 5-6 лет малыш уже будет готов к долгим переходам по полям и не устанет во время игры.
Известно, что дети, начавшие заниматься в старшем дошкольном возрасте, став подростками, могут уже участвовать в соревнованиях и турнирах. Поэтому если вы планируете вырастить профессионального гольфиста, будьте готовы отдать ребенка в секцию еще до того, как он начнет ходить в школу. Кстати, гольф может стать отличным вариантом семейного спорта, поэтому попробуйте заниматься вместе: в таком случае вы найдете общий интерес, который поможет родителям и детям стать ближе.
Как подготовить ребенка к занятиям
Для гольфа в равной мере важна как физическая, так и психологическая подготовка. Для начала расскажите ребенку о том, как проходит игра, посмотрите вместе тематические видеоролики или сходите на игру в настоящий гольф-клуб. После того, как малыш поймет, чем ему предстоит заниматься, перейдите к физической подготовке. Гольф относится к категории спорта с умеренными нагрузками. Поэтому для подготовки достаточно выполнить самые простые упражнения:
- ходьба;
- приседания;
- наклоны и повороты корпуса;
- упражнения на развитие рук.
Важным преимуществом гольфа является практически полное отсутствие противопоказаний к занятиям. Уроки запрещены только для детей, имеющих серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратам. Остальные малыши могут спокойно посещать секцию и развивать такие полезные навыки, как концентрация и острота зрения (ведь им придется подолгу наблюдать за мячом и правильно определять территорию его движения).
Гольф для детей в фитнес-клубе "МультиСпорт"
Спортивный центр, расположенный в "Лужниках", является одним из немногих заведений в Москве, где есть оборудование для гольфа. На территории клуба "МультиСпорт" проводятся турниры разного уровня, в которых принимают участие и маленькие ученики. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился игре в гольф, доверьтесь профессиональным тренерам гольф -центра. Они объяснят малышу:
- как делать подачи и использовать разные виды клюшек;
- какие упражнения позволят всегда поддерживать форму и чувствовать себя уверенно на поле;
- как составлять собственную стратегию игры в гольф.
Покупать оборудование для первых занятий нет необходимости: клюшки и мячи можно взять напрокат в клубе. Поэтому на начальном этапе малышу понадобятся только удобные ботинки и одежда, в которой он будет комфортно себя чувствовать. После того как дети полюбят гольф и захотят заниматься им на постоянной основе, вы сможете купить индивидуальный инвентарь в специализированном магазине.
Чтобы записать ребенка на занятия по гольфу, свяжитесь с представителем клуба "МультиСпорт" по контактному телефону или оставьте заявку на обратный звонок на официальном сайте. Менеджеры компании подробно расскажут об организации уроков и стоимости абонемента.
