пс. хлебушек можно заменить на хрустящий круассанчик
💔творожный сыр+авокадо+с/с рыбка+яйцо
💔гуакамоле (авокадо перетертое с перчиком) + нарезанные помидорки
💔творожный сыр+скрэмбл (яйцо с молоком обжаренное на небольшом огне при постоянном перемешивании)
💔ветчина + сыр
💔яйцо+огурец 🥒🍳
💔греческий йогурт+гуакамоле 🥑
💔 помидор+лист салата+сыр+куриное филе+огурец
💔авокадо+помидор+лук+зелень
💔авокадо+банан (да!)
больше о питании в инст li.makhorina
