Звучит заманчиво не так ли👍
Такое предложение я в очередной раз увидела в Инстаграм.
Обещание быстро похудеть не может оставить равнодушной даже ту женщину которая довольна собой, а что уж говорить о молоденьких девочках, желающих выглядить безупречно.
Мой ум по своему обыкновению прикинул, что за 8 дней - это ж минус 6 кг, а за 12 значит 9 кг?
⠀
И уже захотелось провалиться в этот аккаунт с такой манящей рекламой дать мне заветную цифру за такой короткий срок.
⠀
Это и цепляет тех, кто так устал бороться с лишним весом.
Вот она, волшебная таблетка.
Но эта таблетка только кажется волшебством. Как правило после таких экспериментов вес возвращается назад.
⠀
Чувство бессилия и «ну какого черта у меня ничего не получается» отравляет жизнь, не дает радоваться и даже многих вводит в депрессию.
Кажется, ну что может быть проще, меню дали, тренировки расписали. Только калорийность этого меню около 1000 ккал. А это норма для годовалого малыша, а не взрослой тётеньки.
Дело не в тех, которые набирают вес после экстремальных похудений, дело в том, что информации о последствиях нет, её специально ни кто не озвучивает, чтоб не спугнуть слепых клиентов.
⠀
Есть фото до и после.
А после этого что? Есть три варианта.
⠀
1. Человек удерживает вес, потому что его генетический вес приближён к цифре на весах. И это 2/5 процентов от всех тех, кто снижает вес.
⠀
2. Человек набрал вес обратно и ищет все новые способы его снизить.
⠀
3. Человек заработал себе нарушение пищевого поведения, или вообще РПП.
⠀
Неужели эти три килограмма за 4 дня стоят последствий, описанных в пунктах 2 и 3, учитывая тот факт, что в нашей жизни и так хватает проблем.
Для себя я решила - не стоят.
⠀
Берегите своё пищевое поведение 🌸 Ваша Саша.