Продолжаем обсуждать одиночество и раскрывать это чувство с разных сторон. Один из наиболее важных вопросов – о силе переживания одиночества, который мы разберем чуть позже.
Интересный факт, что подростки переживают этот период наиболее остро и часто, чем более взрослые люди. Возникновение, как правило, из-за неудовлетворенности в приятеле, с которым можно поделиться мыслями. Трудности возникают из-за недостатка социальных навыков в следствие неправильных взаимоотношений с родителями в детстве.
Роберт С. Вейн уверен, что одиночество наиболее распространено среди молодежи. Есть несколько мнений на этот счет:
- Это все романтизация и надуманное чувство, не свойственное подросткам.
- Максимализм в оценке отношений друг с другом приводит к субъективному чувству. Обособленными психологическими процессами.
- Это самый коллективный, общительный, но в то же время психологически одинокий возраст. Открытие своего внутреннего мира очень важное, радостное и волнующее событие. Вместе с осознанием своей уникальности приходит чувство одиночества.
Переживания как внутреннее беспокойство за пустоту, которую нужно заполнить. Отсюда появляется потребность в общении, повышается избирательность, потребность в уединении.
Возникновение самопознания – результат осознания изменений в своем внешнем облике и интереса к самому себе. Проецируется на внешний мир, который начинает казаться конфликтным и несправедливым.
Подросток легко идеализирует взаимоотношения, и также быстро разочаровывается в них, свойственны острые нравственные переживания.
Романтичность, стремление воспроизвести, внести идеал в жизнь – ключ к пониманию переходного поведения.
Итак, подросток, стремясь доказать себе и окружающим свою самостоятельность, ценность личности, ее уникальность и неповторимость, неизбежно сталкивается с состоянием одиночества, «разговором с собой», который помогает росту его личности.
Именно в этом возрасте важно осознание пользы от уединения, чтобы не напороться на другие виды одиночества, которые понесут за собой последствия и отсутствие коннекта с собой.
Но вся индивидуализация, как и все процессы, присущие этому возрасту, имеют обратную сторону. «Человек, однажды достигнув уровня индивидуальности и установив свое уникальное личностное тождество, неожиданно сталкивается со своим абсолютным одиночеством… В этом заключается человеческая дилемма: человек должен стремиться к отделению своего «я»… но, однажды достигнув такого отделения, он сталкивается с мыслью, что больше не «сопричастен» к целому. И человек стремится назад к «абсолютному бытию» и единству».
Так и подросток, стремясь к «отделению», сталкивается с одиночеством и пытается убежать от него. Единственный путь к достижению уже этой цели – поиск другого человека, кто сможет оказать поддержку и понимание.
Подростковый период самый сложный и проблемный, как и для самого подростка, так и для его близких. Важно не бросать все на самотек. В этом возрасте нужно пройти все этапы от «изучения себя» до «становления в обществе», иначе в будущем могут возникнуть проблемы, как и были у меня с чрезмерной идеализацией взаимоотношений и отторжением людей в случае малейших проступков.
Предлагаю пройти небольшой опросник для выявления степени одиночества. Отмечайте ответы исходя из вашего представления: всегда, часто, иногда, никогда.
1. Бывает ли так, что вы не находите понимание у близких (друзей)?
2. Возникает ли у вас мысль, что по-настоящему вы никому не нужны?
3. Бывает ли у вас ощущение заброшенности, покинутости в мире?
4. Бывает ли у вас чувство тоски по кому-то безвозвратно ушедшему, потерянному навсегда?
5. Испытываете ли вы недостаток в дружеском общении?
6. Чувствуете ли вы перегруженность поверхностными социальными контактами, не дающими возможность истинного человеческого общения?
7. Присутствует ли у вас ощущение собственной зависимости от других людей?
8. Способны ли вы сейчас истинному сопереживанию горя другому человеку?
9. Можете ли вы выразить другому человеку своё понимание, сочувствие?
10. Бывает ли так, что успех другого человека вызывает в вас чувство собственной ущемлённости, сожалению по поводу своих неудач?
11. Проявляете ли вы свою самостоятельность в решении сложных жизненных ситуаций?
12. Чувствуете ли вы в себе достаточный резерв возможностей для того, чтобы самостоятельно решать жизненные задачи?
Время считать баллы за ответы: всегда - 4, часто - 3, иногда - 2, никогда - 1. Ключ для измерения выраженности одиночества такой:
12-16 баллов: человек не переживает сейчас одиночество.
17-27 баллов: неглубокое переживание возможного одиночества.
28-38 баллов: глубокое переживание актуального одиночества.
39-48 баллов: очень глубокое переживание одиночества, погружённость в это состояние.
Поделитесь своими результатами в комментариях и напишите свое мнение: согласны ли вы, что подростковый возраст наиболее подвержен состоянию одиночества. Не забывайте вовремя обращаться к специалисту при наличии психологических отклонений. Будьте любимы и здоровы.