Физическая активность - это один из наиболее эффективных способов поддерживать здоровье. Учёные доказали, что спорт может препятствовать росту злокачественной опухоли. Выполнение несложных упражнений, активная ходьба, йога, гимнастика, спортивные танцы, - все это может предотвратить развитие онкологических заболеваний. К такому выводу пришли датские ученые после проведения ряда исследований.
Суть исследований
Исследование на тему взаимосвязи физических упражнений и предотвращения роста опухоли проводилось сначала на мышах, а затем с участием людей с онкологическими заболеваниями. В лабораторных условиях при проведении эксперимента удалось выяснить, что повышенная физическая активность способствует выработке белка интерлейкин 6, который отвечает за иммунной ответ и служит естественным барьером для патогенов.
Известно, что раковые клетки образуются в организме каждого человека. Однако нормально функционирующая иммунная система распознает их и уничтожает. Белок, который отвечает за иммунный ответ вырабатывается в том числе и при активной работе мышц. Помимо белка противостоять онкологическому заболеванию помогает адреналин, который также вырабатывается при активных физических нагрузках.
Спорт в качестве пререабилитации
Физические нагрузки способны помочь в поддержании организма при прохождении лекарственной терапии. Реабилитологи рекомендуют перед лечением стараться нарастить мышечную массу, поскольку собственные мышцы способствуют снижению эффекта токсичности на весь организм. Важно при этом не задействовать при тренировках активно область, которую предстоит лечить.
Физическая активность и нарощенные мышечные волокна до лечения также дают дополнительный ресурс, чтобы более стойко переносить процесс лечения, которое в целом истощает оргнизм. Спокойная хотьба, как правило, показана при прохождении курсов химиотерапии. Дополнительно спорт положительно влияет на психо-эмоциональное состояние, помогает справиться со стрессом.
Понравилась статья?
Поставьте 👍 и подпишитесь 🙏
Еще больше полезной информации:
Инстаграм фонда «Огромное сердце»
Сайт фонда «Огромное сердце»
Горячая линия фонда «Огромное сердце»
8 (800) 350-57-85 | с 8:00 до 22:00
Помощь взрослым онкобольным и их близким
Важно:
✅ Наши статьи носят информационный, а не рекомендательный характер
❗ Каждый случай индивидуален, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, возможны противопоказания
Читайте также:
Какой продукт снижает риск развития рака кишечника?