Что такое регенерация?
Я раньше всегда ящерицу представляла, ну помните по зоологии - хвост отпал, и снова вырос.
А мы что, хуже ящерицы?
Между прочим, если б у нас был хвост, может, и он отрастал бы)
А лапу или голову и ящерица не восстановит.
Так вот, ЗОЖ это прежде всего о регенерации, я считаю.
Когда организм может восстановиться, если вдруг его поразил вирус/укусила оса/съеден протухший кусок мяса.
Потому что если б наш организм не мог обновляться, то... Не было бы человечества, наверное))
И я придерживаюсь мнения, что человек может победить, а ещё лучше - предотвратить множество заболеваний.
Надо только помогать ему: хорошо кормить, обеспечивать активностью и положительными эмоциями.
Жизнь показывает, что для многих смена питания не совместима с положительными эмоциями🤪
Ну, я начала именно с пищи.
В моем, не таком уж молодом организме🤣, изменения к лучшему происходят не быстро (ну ещё бы, столько лет не думала, что ем), а вот в организме дочки - намного ярче и показательней.
Я безжалостна и строга к себе, но временами срываюсь)) И все равно считаю, что на правильном пути.
Но грустно от осознания, что близкие люди ещё не готовы принять мою информационную помощь..
А в России предупредительная медицина хоть развивается, но медленно, и нашим людям, особенно, старшему поколению очень трудно менять образ жизни.
Да и зачем менять что-то?
Мы привыкли жить, используя отговорки "все так едят", "где денег взять на свежие овощи и зелень", "если не есть, вообще радостей не будет".
Привыкли самолечиться при недомогании и бросаться по всем врачам подряд, если становилось совсем невмоготу.
Накупить лекарств и успокоиться - меня же лечат!
Диета? Ну если только врач назначит.
Полегчало?
Эгегей, масленица как раз, наконец то поем!
Спорт, прогулки?
Вот подлечусь, и тогда.. Наверное.
Но времени на это нет все равно..
Я не врач, и не могу советовать что-то, тем более, назначать препараты.
Я за изучение механизмов организма.
Я за грамотное лечение и оздоровление, чтобы организм мог регенерировать.
Я за "жили они долго и счастливо" 😉
Всем здоровья👍