Найти в Дзене

Мне ничего не хочется и какая-то апатия. Что делать?

Если у вас апатия. Если вам вот вообще ничего не хочется в этой жизни, это говорит только об одном - у вас нет ресурсов. Нет энергии на то, чтобы хотеть, получать, добиваться и т.д.

НО! Она внутри. Она никуда не делась. Вы 100% батареечка с зарядом.

Тут дело в другом. Если вы не можете направить энергию на свои желания, значит вы направляете её на свои НЕ ЖЕЛАНИЯ. На то, чего вы не хотите по-настоящему.

Когда вы перестаете хотеть что-то делать, это говорит о том, что в вашей жизни происходит слишком много того деланья, чего вы не хотите.

Как правило это нелюбимая работа, трудности со здоровьем (когда мы боремся с болезнью), нерешенные семейные конфликты, проблемы с детьми.

Чтобы избавиться от апатии, для начала стоит подумать, в какой из этих сфер вы вынуждены прямо сейчас делать то, чего не очень хочется делать. В этой сфере нужно навести порядок.

Нелюбимая работа - найти то, что можно в ней полюбить; уволится и найти другую работу.

Трудности со здоровьем - обследоваться; лечь в больницу; обратиться к другому специалисту и попробовать новый метод лечения.

Проблемы в семье - поговорить с родными; попытаться помириться; окончательно прервать всякое общение, если оно причиняет боль.

Проблемы с детьми - поговорить с ними и попытаться решить конфликты.

После того, как та сфера, которая больше всего вызывает негатив, будет решена, апатия уйдет сама собой.