Акты мести совершаются на протяжении многих веков. Шекспир писал:
Если нас уколоть — разве у нас не идёт кровь?
Если нас пощекотать — разве мы не смеёмся?
Если нас отравить — разве мы не умираем?
А если нас оскорбляют — разве мы не должны мстить?
Поэт явно считал месть такой же нормальной и предсказуемой, как восход солнца.
Но как насчет идеи о том, что месть разрушительна? Конфуций сказал:
«Прежде чем ступить на тропу мести, вырой две могилы».
Того же принципа придерживается и Ганди:
«Око за око сделает весь мир слепым».
Месть — это форма установления мнимой справедливости; она может служить формой защиты, своего рода принуждением к социальному сотрудничеству.
Возможно, цель мести заключается в предотвращении определённых враждебных действий по отношению к человеку в будущем. Но иногда люди действуют настолько хладнокровно, что причиняют неимоверные страдания другим людям или даже разрушают жизни. Эти действия могут доходить до непостижимых крайностей.
Люди, которым причинили боль, без всяких сомнений верят, что если другая сторона пострадает, то они почувствуют себя лучше — их эмоциональная боль уменьшится.
С научной точки зрения, у человека, обдумывающего перспективу мести, происходит всплеск нейронной активности и активизируется хвостатое ядро, отвечающее за потенциальное вознаграждение и мотивацию.
Но каковы долгосрочные последствия мести?
Человек ощущает месть как форму эмоционального освобождения. Но на самом деле это действие имеет противоположный эффект.
«Тот, кто замышляет месть, растравляет свои раны, которые иначе уже давно бы исцелились и зажили.» – Фрэнсис Бэкон.
Месть усугубляет эмоциональные раны. Даже если у вас возникает искушение наказать человека за содеянное, вы в конечном итоге наказываете себя, потому что не имеете силы исцелиться.
Одержимость местью затуманивает рассудок и очерняет душу. Но даже осуществив это действо, человек не почувствует удовлетворения, он не сможет контролировать себя и, в конечном счёте, захочет большего или испытает глубокие сожаления о содеянном.
Как справиться с потребностью в мести?
Это замечательный совет от Фрэнка Синатры:
«Лучшая месть – это колоссальный успех».
Месть — это энергия. И когда она переполняет вас, вы должны направить её на достижение продуктивных целей.
Направьте её на рост, а не регресс.
#психология #эмоции #месть #энергия #цитаты #мудрость