Благодаря исследованиям английских ученых установлено, что пессимизм помогает лучше выполнять поставленные задачи и внимательнее следить за состоянием своего здоровья.
Считается, что позитивное мышление это лучший способ для достижения целей. Фуксия Сируа, которая изучает психологию здоровья в Шеффилдском университете, убеждена, что пессимистический настрой дает определенное направление мыслей, которое помогает добиться успеха.
Заниженные ожидания и тревога за результат вынуждает пессимистично настроенных людей обдумывать каждый шаг. Это доказано на основании исследования, в котором добровольцам - пессимистам предложили сложить слова из пазлов.
В итоге, находясь в обычном, плохом настроении, им удавалось лучше настроиться на выполнение поставленной задачи, а при хорошем люди чаще отвлекались и делали ошибки.
Психологами был проведен еще один эксперимент среди людей страдающих воспалением кишечника и артритом. Им нужно было описать свое здоровье в будущем, от плохого к хорошему. Люди мыслящие позитивно, уверяли, что их здоровье улучшится в будущем, пессимисты были уверенны, что все будет в точности до наоборот и начинали продумывать методы борьбы с воображаемым недугом.
«Быть пессимистом не плохо, даже если вы можете раздражать окружающих людей, – говорит Сируа. – Важно то, что вы делаете со своим пессимизмом».
А что вы обо всем этом думаете? Делитесь своим мнением в комментариях.
Подпишитесь на канал, чтобы узнать больше!
Понравилась статья? Ставь лайк, подписывайся на канал чтобы не упустить новости из мира науки!
#интересные факты #наука #здоровье
Читайте также: