Где проходят ваши личные границы? Не физические, а те, которые увидеть невозможно, но чувствовать необходимо.
Какие действия других людей вы воспринимаете как вторжение?
Я выделяю следующие основные варианты:
· Навязывание своей повестки другим людям
· Частичное или полное игнорирование приоритетов других людей
· «Раздача указаний» другим людям, в том числе, в их отсутствие
· «Наведение порядка» на территории другого человека, например, на столе
· Открытое пренебрежение мнениями других людей
Вероятно, вам есть, что добавить в этот список. Пишите в комментариях.
Не знаю как вам, а мне довольно часто приходится наблюдать, как люди нарушают границы друг друга. Часто это происходит непреднамеренно, нередко с умыслом. В зависимости от личностных особенностей участников такие ситуации развиваются по-разному.
Можно выделить следующие основные сценарии:
1. «нарушитель» понимает, что зашёл слишком далеко, отступает, обычно извиняется
2. «пострадавший» «прогоняет нарушителя» более или менее агрессивно
3. «пострадавший» не делает попыток «освободить своё пространство» и «нарушитель» хозяйничает в нём
Ситуации, соответствующие первому сценарию, я отношу к категории «рабочих моментов», когда в азарте дискуссии люди переходят границы незаметно для себя и исправляют ситуацию, как только её осознают. Я сам много раз оказывался в таких обстоятельствах с разных сторон и хочу сказать, что ни разу не чувствовал дискомфорта, и то же самое можно было сказать о «сопредельной стороне».
Второй сценарий может являться разновидностью первого, если объект вторжения первым решает навести порядок, а может быть и преднамеренным действием со стороны вторгающегося. В этом случае ждать, что вторгающийся спохватится и извинится, не приходится, и восстановление границ полностью зависит от человека, подвергнувшегося вторжению. Я описал действие как просто «прогнать нарушителя», но, конечно, в реальности нужно учесть большое количество факторов, прежде чем выбрать способ, которым это будет сделано. Вариантов таких способов очень много: от нелюбезного предложения интервенту убраться восвояси, если вы уверены, что этот человек не может создать вам никаких осложнений и своими манерами заработал отсутствие политеса с вашей стороны, до гораздо более сложной комбинации слов и действий в случае, если к вам вторгся ваш босс. Увы, я вынужден ограничиться такими общими описаниями, поскольку универсальных решений здесь нет, и почти каждый случай требует отдельного рассмотрения.
Напишите в комментариях, свидетелями или участниками каких ситуаций вам случалось быть.
Третий сценарий, на мой взгляд, самый прискорбный: захватчик просто берёт, что хочет, а несопротивляющийся объект вторжения «кормит чужую армию». Основной вопрос, требующий срочного решения в этом случае, на мой взгляд, это не «Что делать для восстановления границ?», а «Что лишило человека воли к их защите?». Без ясного понимания причин такой лёгкой сдачи позиций пытаться разрешить отдельно взятую ситуацию бессмысленно. Я в этом глубоко убеждён.
Как бы там ни было, держите ваши границы под присмотром и открывайте их только тем, кого рады видеть у себя в гостях.
#границы #границы личности #личное пространство #конфронтация #конфликт #культура общения #культура #культура поведения