СМИ, кинематограф, искусство, и в общем, все что нас окружает, диктует нам стандарты красоты и поведения. Эти каноны меняют в зависимости от времени, модных трендов, сенсационных событий в мире и многого другого.
И вот, каждое поколение девушек отчаянно стремится соответствовать этим стандартам. Кто-то обновляет гардероб, а кто-то идет к пластическому хирургу, но делая все новые и новые шаги на пути к идеалу, часто мы не чувствуем себя более счастливыми. Почему?
Наша статья о том, какие ошибки делают девушки, когда начинают работать над собой.
1. Отсутствие цели. Эту проблему вообще во многих списках можно поставить на первое место. Оно и понятно – как определиться, когда в мире столько всего интересного и увлекательного. Вы бы удивились, если бы узнали, как много людей реально не знают чего хотят.
Загвоздка в том, что, если вы не располагаете такой целью, все ваши действия становятся бессмысленными.
Как поставить себе цель? – Разрешите себе по-настоящему хотеть. Вот захотели вы отрезать волосы, не думайте, отрезайте! Захотели сменить работу, откройте Хед Хантер. Понимаете? Возможно, часть из этих решений окажутся ошибочными, но даже если так, они покажут вам, что на этих ошибках жизнь не кончается. Волосы отрастут, а если новая работа не подойдет, поверьте, свет не сошелся клином и на ней.
Разрешите себе хотеть и да, начинать лучше со стрижки, или любой другой мелочи, но здесь, как и везде, аппетит приходит во время еды. Не успеете опомниться, как вы уже захотите дом с видом на океан, или незабываемое путешествие в горы.
2. Плохой тайм-менеджмент. Слово «надо» заставляет нас делать то, что надо через «не могу». Когда вы ничего не успеваете, даже то, что вы делаете, получается плохо. Лучше делать одно дело в день на 100%, чем 5 дел на 20%, согласны?
Как скорректировать такое поведение? Да так же, как и в первом случае – поэтапно. Освободите день целиком, отдохните, поспите, наберитесь сил и энтузиазма. На следующий день возьмите одно дело. Сделайте его хорошо и с удовольствием. Чтобы результатом были довольны в первую очередь вы. На следующий день добавьте еще что-то. Так нагрузку можно наращивать до тех пор, пока вы не почувствуете, что достигли своего предела.
Всем остальным лучше отказать. Да, возможно, некоторые будут недовольны. Но поверьте, все они в итоге найдут выход из положения. И честное «нет», сказанное заблаговременно, лучше чем подвести кого-то в самый ответственный момент.
3. Проблемы с приоритетами. Лучше работать с первоисточниками. Например, девушку не устраивает её фигура. Но вместо того, чтобы идти в спортзал, она отправляется менять гардероб. В итоге тратит кучу денег, но приходя домой, обнаруживает, что ей не нравится, как эти вещи сидят на ней.
Так может лучше сэкономить деньги на одежду, которая не нравится и пойти в спортзал за телом, которое понравится? Да, исправлять глубинные свои недостатки труднее, по это принесет куда больше радости в вашу жизнь.
Спросите себя: что для вас по-настоящему важно? Что вас действительно расстраивает и почему?
Если вы хотите больше узнать о том, с чего начать и как работать над собой, читайте наш материал: Работа над собой: начни прямо сейчас