Найти в Дзене
Лена Jeshta ☢

Откройте секрет вечной молодости! Почему игры могут быть ключом к замедлению старения?

Я постоянно рассказываю, как здорово играть в игры, но никогда особо не задумывалась о том, какую пользу они могут принести. Особенно взрослым людям. Обычно все ограничивается туманными рассуждениями о том, что с геймерами мне "интереснее" и они не зануды. На самом деле, современный геймер сильно постарел. Сколько лет геймеру? Вы когда-нибудь задумывались о возрасте типичного игрока в компьютерные игры? При упоминании этого слова в голове обычно всплывал такой образ. А точнее, скорее такой. Правда в том, что в реальности геймеры значительно "постарели". Данные о возрасте современных геймеров, настолько удивительны, что я даже не знаю, как их комментировать. Смотрите сами. Я веду канал про компьютерные игры и в основном меня читают геймеры. Так? Моя аудитория согласно данным Дзена До 18 лет, всего 2%. В основном меня смотрят женщины и мужчина старше 45. Получается, это не только моя мама!? :) Мужчин старше 55 - 18%. Конечно большинство "диванных критиков" младше 10 лет пишут в проф
Оглавление

Я постоянно рассказываю, как здорово играть в игры, но никогда особо не задумывалась о том, какую пользу они могут принести. Особенно взрослым людям. Обычно все ограничивается туманными рассуждениями о том, что с геймерами мне "интереснее" и они не зануды.

На самом деле, современный геймер сильно постарел.

Сколько лет геймеру? Вы когда-нибудь задумывались о возрасте типичного игрока в компьютерные игры?

При упоминании этого слова в голове обычно всплывал такой образ.

Школьник геймер
(Фото из бесплатного фотобанка)
Школьник геймер (Фото из бесплатного фотобанка)

А точнее, скорее такой.

Это я немного покреативила
Это я немного покреативила

Правда в том, что в реальности геймеры значительно "постарели". Данные о возрасте современных геймеров, настолько удивительны, что я даже не знаю, как их комментировать.

Смотрите сами. Я веду канал про компьютерные игры и в основном меня читают геймеры. Так?

Моя аудитория согласно данным Дзена

Скриншот статистики моей аудитории
Скриншот статистики моей аудитории

До 18 лет, всего 2%. В основном меня смотрят женщины и мужчина старше 45. Получается, это не только моя мама!? :)

Бабушка геймер
(Автор: phenoSegaoverdebian)
Бабушка геймер (Автор: phenoSegaoverdebian)

Мужчин старше 55 - 18%.

Пожилые геймеры 
(Автор: JennySorflaten)
Пожилые геймеры (Автор: JennySorflaten)
Конечно большинство "диванных критиков" младше 10 лет пишут в профиле, что они старше 55, что бы придать своим словам вес. Но все равно статистика обнадеживает и заставляет задуматься.

Если посмотреть мою аудиторию на Метрике яндекса, то цифры немного другие

Данные яндекс-метрики
Данные яндекс-метрики

Так уже больше похоже на правду. В основном меня читают в возрасте от 25 до 34 лет. Но это все равно отнюдь не школьники! Дело в том, что

Школьники, играющие в игры, повзрослели и ... продолжают играть

Это здорово! Родители-геймеры стали первыми мамами и папами, которым не нужно объяснить, что он-лайн игру нельзя ставить на паузу.

Семья геймеров - пугающее фото, если присмотреться :)))) Светловолосый мальчик похоже приемный ... джойстик держать не может :)
(Фото из бесплатного фотобанка)
Семья геймеров - пугающее фото, если присмотреться :)))) Светловолосый мальчик похоже приемный ... джойстик держать не может :) (Фото из бесплатного фотобанка)

Что бы разобраться в этом вопросе, давайте обратимся к результатам исследований нескольких независимых групп ученых и узнаем, в чем польза компьютерных игр?

Видеоигры замедляют старение

Да-да! Всего несколько часов игры в неделю увеличивают количество серого вещество в гиппокампе. Этот орган отвечает за преобразование долговременной памяти в кратковременную, а так же за пространственное мышление. Канадские нейропсихологи провели исследование группы людей в возрасте от 55 до 75 лет. Испытуемых поделили на 3 команды. Одна - играла в игру (Super Mario, кстати), другая - музицировала, а третья - вела обычный образ жизни в течение нескольких недель.

В результате то, что обычно считалось простым убиванием времени, значительно улучшило состояние мозга. У первой группы испытуемых моторные функции и речь стали лучше.

По словам руководителя группы исследователей Грегори Уэста:

"Хорошая новость в том, что мы можем обратить эти эффекты и повысить объем серого вещества, изучая что-то новое, и игры вроде Super Mario 64, которые активируют гиппокамп, обладают определенным потенциалом в этом отношении. Осталось установить, является ли это результатом активности мозга, связанной с пространственной памятью, которая влияет на пластичность, или дело просто в изучении чего-то нового".

Получается игры, способствует омоложению мозга.

Видеоигры улучшают зрение и координацию

Представляете? Несмотря на то, что нам постоянно твердят, что игры вредят зрению, исследователь из Рочестера Шон Грин смог доказать, что шутеры наоборот способствуют улучшению зрения и значительно повышают способность глаза различать оттенки серого на цветном фоне (это полезно для вождения).

Ученые Техасского университета и медицинского центра в Нью-йорке провели исследования, у кого лучше развита мелкая моторика. И оказалось, что хирурги, которые в свободное время играют в игры, намного лучше проводят тренировочные операции, чем хирурги, которые никогда не играли. Причем обнаружилась прямая связь между игровым скилом и мастерством хирурга.

То есть видеоигры позволят дольше оставаться в профессии.

Видеоигры ускоряют процесс принятия решения

Бывают ситуации, когда промедление смерти подобно. Именно в таких случаях любители шутеров оказываются на высоте.

Исследователь из Рочестера Шон Грин так же провел исследование влияние видеоигр на процесс восприятия и принятие решений. Он разделил испытуемых на 2 группы. Первая играла в шутеры, вторая - в стратегии. Первая группа, после 50 часов игры (не подряд конечно же) показала лучший результат в скоростном принятии решений.

Сами знаете, как нелегко иногда пожилому человеку принять какое-то решение. Игры помогут и тут.

Компьютерные игры способствуют социальной адаптации

Ну что сказать, современный геймер это не "герой" одиночка, неделями не вылезающий их своей норы. Современный геймер - это человек, который активно взаимодействует с обществом. Видеоигры могут стать основой настоящей, реальной дружбы и даже счастливой семейной жизни.

Это я могу на своем примере доказать.

Игры развивают способность к обучению

Как известно, человеку необходимо постоянно учиться, что бы мозг был активным. Существует такое понятие, как нейропластичность мозга. Это качество или способность под воздействием нового опыта, изменять свойства нейронов и нейронных сетей. Когда вы перестаете практиковать что-то новое, связь между вашими нейронами ослабевает. Обучение же помогает укрепить эту связь и изучение новых компьютерных вселенных этому способствует.

Сразу два Лондонских университета опровергли мнение о том, что видеоигры плохо влияют на обучаемость. По результатам исследований, игры, помогают преуспеть в процессе познания нового.

Видеоигры побеждают депрессию

Да! Исследователи из Новой Зеландии, не так давно разработали игру Sparx. В игре нужно создавать персонажа и избавлять мир от врагов.

Исследование было проведено на группе из 168 человек, страдающих депрессией. Половина - играла в эту игру, вторая - проходила обычную терапию. В результате игра, помогла лучше справиться с депрессией, чем беседы с психотерапевтом.

Персонажи игры Sparx
Персонажи игры Sparx

Уж не знаю, как я перескочила с возраста на депрессию, но в любом случае, это интересно :)

Хочу добавить, что я уважаю и ценю всех своих читателей. НО понимаю, что "старшее поколение" геймеров - моя аудитория. Я брала интервью у "бывалых" игроков. Мне нравится ваша трезвая рассудительность и уверенность в себе.

Статьи по теме: