Во времена стародавние отношения нужны были для того, чтобы выжить. Продолжить род, не умереть с голоду, отбиться от врагов. Природа даже придумала специальные средства - гормоны, чтобы связать людей покрепче. Иногда, и вправду, нам может казаться, что отношения завязываются для любви и радости, но это обманчивая замануха. Как я вижу, мало, что изменилось с тех древних времен. Мы по прежнему нужны друг другу, чтобы выжить.
В эволюционной гонке выживает самый эффективный - сильный, здоровый, быстро адаптирующийся. А в чем ещё происходит самое быстрое развитие личности, как ни в отношениях? Я уверена, что самые лучшие мои изменения были достигнуты благодаря опыту ( пусть и не самому позитивному), который я получила во взаимодействии с людьми, благодаря отношениям.
«Все люди - наши зеркала» - о чем эта избитая фраза?
Мы всегда на все реагируем - осознанно или нет. Погода, среда, окружение. Люди вызывают в нас эмоции - мы реагируем на все. Прожив в Москве много лет, я знаю, что можно научиться дистанцироваться, закрываться от разного рода влияния, но, если мы не изолированны полностью от людей, то реакция какая-то будет. Что-то по-любому проявится в нас.
Если мы приучим себя обращать внимание на свои эмоции, когда взаимодействуем с конкретным человеком, то сможем понять кое-что важное. Увидеть что-то, чего не замечали в себе раньше.
За злостью на ребенка можем заметить свой страх потери контроля, страх одиночества, за раздражением на мужа увидеть желание доминировать и подчинять. За обидой на маму увидеть уязвлённого ребёнка внутри себя. Увидеть - это первое и ,возможно, самое важное, ведь после этого открывается выбор - оставить все, как есть или решить поменять это. Очень важно понять ценность своей трансформации.
Нет смысла постоянно убегать от «болей», разрывать отношения или страдать, оставаясь в них. Я знаю, что это возможно - научиться смотреть на «боль» как на шанс от нее избавиться. Сделать «боль» своей силой, пойти в нее и стать более целостным.
Но только, если мы не будем убегать ( от себя), если не будем слишком упёрты, чтобы пропустить эти прекрасные возможности для роста.