Многокомпонентные спортивные добавки по типу жиросжигателей, могут содержать лекарственные ингредиенты. Там могут быть диуретики, сибутрамин либо вообще незарегистрированные лекарственные вещества, которые не прошли регистрацию Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США (FDA). Они могут содержать больше свинца и ртути — такие данные FDA публикует постоянно. Забавно, да? Многие боятся микроскопических доз ртути в прививках, но при этом глотают большое количество добавок. Их не беспокоит, что там ртути больше, чем консерванта.
БАДы — это часто комбинации трав. Проблема в том, что мы не можем контролировать доза-эффект (взаимосвязь между концентрацией вещества в плазме крови и проявлением эффекта). Если мы выпиваем лекарственный препарат, а перед этим читаем инструкцию, то четко знаем дозу и как в зависимости от ее повышения будет реагировать организм. Хотя бы можем спрогнозировать. А травяные добавки вообще не прогнозируемые! Ведь в зависимости от того, когда собрали эту травку-муравку, каким способом сушили, она может содержать разное количество действующего вещества. И как она будет влиять на ваше здоровье — большой вопрос. Поэтому, когда говорят, что я, мол, лучше травяную добавочку попью, чем лекарство, это такая себе идея.