Всем доброго времени суток, сегодня хотел бы поделиться супер вкусным и диетическим приготовлением Нам потребуется:
Филе индейки 100 грамм
Набор мексиканских овощей
Оливковое масло
Лук репчатый
Болгарский перец
Соль
Способ приготовления
Филе индейки хорошенько отбить с двух сторон приправить солью перцем и специями и дать отдохнуть.
Набор мексиканских овощей выложить в форму для запекания сбрызнуть оливковым маслом.
Нарезать лук кольцами или кому как нравится.
Нарезать болгарский перец соломкой.
Выложить нашу индейку на овощи
сверху добавить лук и перец,
на дно формы залить не много кипячёной воды
и отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 30-40 минут до готовности индейки
Мясо получается очень нежным и диетическим подойдёт для отличного ужина для тех кто следит за фигурой. Всем приятного аппетита, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
