Этому забавному приему меня научила близкая подруга несколько лет назад, а ее научила старшая сестра. Но сначала несколько слов о подруге, что бы было понятно, почему я прислушалась к ней в этом плане.
Это обычная женщина, объективно оценивающая свои сильные и слабые стороны, но есть в ней какая-то особая уверенность в себе и самоодобрение, это очень сильно чувствуется.
Свои пару десятков килограммов лишнего веса она называет шикарными формами.
Проблемная кожа? - "Да всем на это наплевать, это меня не портит".
Невысокий рост? - Правильно, она же для любви.
И даже взбаломошный эмоциональный характер, подруга классифицировала как огненный темперамент. Да, вероятно, можно внушить себе все что угодно, но в данном случае, это не просто самомнение.
Я с удивлением наблюдала эффект, который она производит и снаружи своего дома. Она как-то не просто идет, а плывет, можно даже сказать, несет Себя в мир.
Без намека на высокомерие, постоянно привлекает к себе внимание. Есть в ней какая-то грациозность, что-то действительно притягивает взляд, завораживает.
И поэтому, когда она решила рассказать о методе, который успешно использует, я сразу же превратилсь в слух.
Но все оказалось слишком незамысловато, речь пошла о простейшем трюке с зеркалом.
Воспроизвожу ее слова:
Каждый раз, подходя к зеркалу, надо произнести: "Я - КРАСАВИЦА!"
Но не просто сказать, а сказать именно артистично, как это делают в театре.
"Я" - должно быть широким, не скомканным, руки надо приблизить к груди, указывая ладонями на себя, а "красавица" - произнести с выражением и гордостью, при этом руки надо развести, и естественно, выпрямиться. Это похоже на жест, которые используют исполнители русского народного фольклора. Улыбка обязательна.
Когда подруга мне это продемонстрировала первый раз, я засмеялась, это было забавно, как игра. Но мою "учительницу" это нисколько не смутило, она продолжила:
В дни, когда отражение тебе не нравится, не выспалась, лицо опухшее, морщики и т.д, не придавай этому абсолютно никакого значения, сначала говори: "НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ", и потом уже "Я - КРАСАВИЦА", так же с выражением.
Здесь я все же усомнилась, неужели это так действует, когда выглядишь не очень?
Подруга ответила: "Хочешь верь, хочешь проверь, но не говори мне,что не работает, если сделаешь пару раз и все.
Делать нужно регулярно, каждый раз когда подходишь к зеркалу, наедине конечно. Это работает медленно, но верно, так как эффект постепенно лишь увеличивается. Разницу ты почувствуешь через несколько месяцев".
Я попробовала, ввела в привычку и практикую этот прием уже пару лет.
Да, действительно, это не мгновенный эффект, но через полгода начинаешь замечать, что что-то в тебе изменилось. На улице сильно обращают внимание, причем в независимости от того, намарафетился ты перед выходом, или выбежал впопыхах.
Смотрят практически все, сначала кажется , что что-то не так, но со временем привыкаешь.
Думаю, что эта уверенность незаметно проникает в установки, потому что внутри уже не внушаешь себе, а знаешь, что ты красавица.
И это знание освобождает тебя от зависимости от мнения других, становится в итоге вообще наплевать на это.
Я уже давно к себе не придираюсь, это действительно работает, уверенность в себе растет медленно, но постоянно.
Уверена, что это может работать так же и для мужчин, если заменить на "Я - красавчик". Какая разница, все мы люди, и всем нравится быть притягательными.
Честно говоря, я сомневалась, публиковать ли тот метод, он ведь настолько прост, можно сказать даже примитивен! Но потом подумала, а почему бы и нет?
Кому-то может и подойти именно такой несложный самотренинг, главное - постоянное повторение и терпение.
Это все на сегодня, жду ваших отзывов. Но, повторяя слова подруги, прошу, не заявляйте, что это не работает, пока не опробуете данный способ, по крайней мере в течении нескольких месяцев.
Всем хорошего настроения, любви и красоты! До следующей встречи!
Возможно, Вам будет интересно также: Что я изменила в уходе за собой после общения с китайскими и корейскими женщинами.
Почему нас так долго задевает личная жизнь бывших. Два последних крючка, снимите их.
Насколько важно для нас окружение. Идите к Своим людям!
Полезные лайфхаки от итальянских хозяек-2.
Земля сейчас похожа на добрую женщину, доведенную до ручки.
Смешной способ гармонизировать напряженные отношения.
Как понять, что мужчина в Вас влюблен.
Хорошие новости для тех, о ком много сплетничают и строят козни.
Как страх обрекает нас на ошибочные действия, ведущие к провалу.
Может ли женщина успеть ВСЕ? Насколько это реально и к чему может привести?
Для девушек и женщин, которые переживают, что они не замужем.
А так ли уж важен возраст и зачем об этом столько думать?
Как избавится от страсти к человеку и стоит ли это делать?
Брак: от страстной любви до полного отторжения. Вы больше не желанны. Что делать?
Любовный треугольник. Почему я всегда ухожу без борьбы
Эустома (Лизиантус). Цветок со свадебных открыток теперь растет и у меня.