В этом году работаю в своей школе учителем математики. Впервые за долгие годы работа приносит ТАКОЕ удовлетворение. Результаты маленьких шагов самые впечатляющие) сложно в масштабном проекте даже наметить такие шаги, а на уроке математики для меня это естественный процесс. И если шаг оказывается шире допустимого, всегда легко вернуться в первоначальную точку и сделать его короче, чтобы дойти до цели без серьезных потерь.
Так вот. Со второклашками практикуем устный счёт с многозначными числами. Тут две задачи: увеличение объема внимания и понимание, что когда этого внимания уже не хватит, можно воспользоваться лайфхаком под названием «столбик».
Недавно на личной психотерапевтической сессии пришла в голову интересная метафора про «столбик».
У меня в жизни основная задача развития- это зрелый контакт с с собой и с другими. Он тоже требует очень большого объёма внимания. После того как понимаешь все свои внутренние незрелые реакции их нужно держать вниманием во внутреннем и внешнем общении.
Стало интересно, а есть ли лайфхак типа «столбика». И тут был инсайт: есть! Он называется «контракт». И тогда ты можешь разделить своё общение на межличностное и деловое. И если в межличностном основная задача удерживать экологичный контакт тотально, то деловое может быть описано контрактом- что обеспечивает его абсолютную экологичность!
Описываю это скорее для себя, на случай очередного регресса🤪