«Только идеи, пришедшие во время ходьбы, имеют ценность» Ницше
⠀
Недавно в разговоре с наставником, получил интересное наставление — «а ты, прогуливайся почаще». Хм, прогулки ведь дело такое, требующее затрат времени да и место надо.
Ай, это всё отговорки для того, чтобы ничего не делать. В фильмах и книгах, много раз ведь видел, что самые важные решения принимаются именно при прогулке. Не в бетонной коробке, ни в машине, ни сидя в кресле, а прогуливаясь в парке.
Как выяснилось, совершение регулярных пеших прогулок полезное занятие, чтобы мозг смог насытиться свежим воздухом и глубоким дыханием.
Ведь в старые добрые времена, люди любили гулять и прочищать свои мозги. И добраться можно куда-либо и мозг проветрить свежим воздухом. В больших и не только городах, воздух оставляет желать лучшего.
Плюс нарастающий шум от всякого рода механизмов и излучения непрекращающиеся, наносят больше вреда, чем пользы. В этом не так-то и трудно убедиться.
На протяжении веков, годов, мудрые и умные люди — писатели, поэты, мыслители, философы — находили подтверждения тому, что пешие прогулки дают дополнительную пользу. Это и время. Это и возможности для плодотворной работы.
⠀
С этими выводами трудно не согласиться:
- ✔️ Стресс или перезагрузка — прогуляйся
- ✔️ Нужно решить сложную проблему или принять решение — прогуляйся
- ✔️ Ищешь творческое вдохновение — прогуляйся
- ✔️ Просто хочешь подышать воздухом — прогуляйся
- ✔️ Нужно кому-то позвонить — прогуляйся
- ✔️ Нужно заняться спортом — долго пошуляй
- ✔️ Деловая встреча или разговор с другом — прогуляйтесь вместе
⠀
У меня много знакомых и друзей, которые прогуливаются или вечерами или утром. Явно в этом есть свой секрет и польза для организма. Благодаря свежему воздуху нужно питать себя и свой разум. Решать проблемы по ходу прогулки.
⠀
Вывод: в детстве было невозможно загнать с улицы в дом, а сейчас наоборот. Что ж, буду практиковать эту историю на постоянной основе для укрепления организма и решения текущих задач.
Не удивлюсь, что жизненный тонус возрастет и станут приходить более интересные идеи. По крайней мере в школе и колледже, любил проводить много времени в тишине на улице.
⠀
Обнял…
Ушёл…
#прогулки #свежийвоздух #наставничество #размышления #мысливлух #полезныесоветы #нетипичныерешения #предпринимательство #личныйопыт