В Китае зеленый чай употребляют уже многие столетия. Его применяют в традиционных чайных церемониях. Зеленый чай получают путем выпаривания влаги из собранных чайных листьев. Благодаря такой обработке и цвет, и состав чаинок максимально соответствует изначальному натуральному продукту. Мало того, полезные свойства чая становятся еще больше.
.
Состав зеленого чая
.
Зеленый чай очень ценен для человека. Это связано с изобилием элементов в его химическом составе. В состав зеленого чая входят такие мощнейшие антиоксиданты, как танин и кахетин. Также в зеленом чае есть 17 аминокислот, витамины группы В, А, Е, К и Р. Кстати, содержание витамина Р в 10 раз превышает его количество в черном чае. Зеленый чай богат микроэлементами, такими как медь, марганец, фосфор, фтор, кальций, йод, цинк и многие другие.
.
Польза зеленого чая для организма
.
Зеленый чай повышает иммунитет, одолевает микробы и вирусы, предотвращает развитие онкологических заболеваний, укрепляет нервную систему, благотворно воздействует на сердечную и сосудистую системы и прекрасно тонизирует. Польза зеленого чая, например, с жасмином в том, что он прекрасно успокаивает и приводит человека к более душевному состоянию. Компоненты зеленого чая могут даже противостоять радиации. Особая польза этого напитка отмечается при проблемах со щитовидной железой. Большая концентрация фтора способствует борьбе с пародонтозом, кариесом и другими заболеваниями полости рта. Зеленый чай используют для борьбы с гипертонией и атеросклерозом. Он также выступает в роли средства для профилактики заболеваний глаз. Полезен этот напиток и при заболеваниях желудка, таких как колит, дисбактериоз, а также при пищевых отравлениях. Зеленый чай нормализует обмен веществ, понижает уровень сахара, предупреждает развитие сахарного диабета.
Приятного чаепития!