Пока кожа лица молодая она остается упругой и гладкой, но проблемы могут начаться уже после 25-30 лет. Со временем в организме человека начинают происходить необратимые процессы, которые напрямую влияют на обновление клеток и выработку гиалуроновой кислоты.
На заметку. Возрастные изменения могут полностью перевернуть «треугольник красоты» и изменить тонкие линии челюсти. Лицо по бокам начинает постепенно опускаться вниз. Замедлить и даже остановить процесс можно в домашних условиях.
Но избавиться от проблемы можно только комплексным подходом – использование косметических средств и упражнений, которые помогут восстановить упругость и вернуть былой контур лица.
Косметические средства
Косметика должна содержать:
Пептиды. Любые средства для кожи лица, в составе которых есть пептиды. Они помогают восстановить гладкую структуру и убирают морщинки.
Коллаген – уплотняет и реконструирует кожу, возвращает эластичность, а также восстанавливает липидный обмен.
Выбирайте сыворотки и маски с этими компонентами. "Отличный эффект дают также альгинатные маски, под которые лучше наносить лифтинг сыворотку," — рассказывает врач дерматолог-венеролог, косметолог Анита Владимировна Костецкая.
Масло абрикосовых косточек – идеальный вариант для втирания. В составе масла много полезных витаминов, которые нормализуют обмен веществ и улучшают циркуляцию крови.
Масло арганы – отлично подходит в качестве питательной добавки, которая насыщает кожу микроэлементами и считается лучшим источником Омега-9.
Также не забываем про водоросли ундарии, они обладают выраженным эффектом омоложения и обеспечивают природную упругость. Конечно, лишь одних масел и добавок недостаточно для полного восстановления, поэтому необходимо использовать специальные упражнения.
Упражнения против брылей
Упражнение 1 – Лифтинг шеи
Поможет приподнять обвисшие щеки.
Занимаем удобную позу в кресле или на стуле, руки кладем на грудь и немного натягиваем кожу лица вниз, при этом шею приподнимаем вверх. В таком положении стараемся широко улыбаться с закрытыми губами, медленно поворачивая голову в разные стороны. Выполняем пять поворотов влево и пять вправо. Не забываем «широко улыбаться», так как в процессе задействованы важные мышцы лица. Упражнение следует повторить 5 раз и выполнять несколько раз в неделю, но лучше каждый день.
Упражнение 2 – Четкий овал
Занимаем удобную позу и выдвигаем подбородок вперед. Голову медленно откидываем назад, а кончиком языка упираемся в небо. В таком положении задерживаемся на несколько секунд, одновременно стуча кончиками пальцев по нижней части подбородка. Упражнение можно повторять до 10 раз ежедневно.
Для расслабления кожи лица перед сном нужно принять позу лежа. Подушками пальцев рук выполняем постукивающие движения от подбородка вверх. Упражнение выполнять до 20-30 секунд, пока мышцы не расслабятся.
Упражнение 3 — Против брылей
Защипните кожу в околоушно-жевательной области, забирая ткани максимально глубоко. Открывайте рот до того, как ткани выскользнут из рук. Продолжительность выполнения — 1-2 минуты.
Конечно, борьба с признаками старения требует регулярного ухода и упражнений, но результат будет только радовать.
Читайте также:
Есть ли эффект от тканевых масок для кожи за 60 рублей или это деньги на ветер?
Голливудские пряди с помощью кусочков ткани и простого лака. Быстро и без плойки!