Ставить цели рекомендуют сегодня многие тренеры личностного роста. Есть даже такая методика, по которой вы очень подробно расписываете каждую свою цель. Какие суммы и в какие сроки должны поступить на ваш расчетный счет? Какой дом и в каком году вы должны купить? Какой вес у вас должен быть к лету?
Говорят, что без постановки цели невозможно достигать прогресса. Так что первого января, сядьте за компьютер, откройте ворд и подробно распишите в табличке, какие цели вам будут достигнуты и какого числа какого месяца! (с)
Моя рекомендация будет обратной: не ставьте такие цели, это вредно.
Ведь предлагая подобное, человек отрицает божественную суть мироздания: что именно в этой вселенной во власти человека, а что – нет. Помните поговорку: “Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах”? 🙂
Даже если вы не верите в Бога, просто задумайтесь: на окружающий нас мир оказывают влияние миллионы факторов, как же можно их все предвидеть и рассчитать?
Постановка целей, ориентированных на конкретный результат, часто приводит к разочарованию. Вы поставили цель бросить курить до 1 февраля, и не бросили. Поставили цель сбросить 10 кг к отпуску, и не сбросили. Поставили цель заработать 10 миллионов рублей за этот год, и не заработали. Падает ваша самооценка. Пропадает всякое желание пытаться реализовать свои мечты.
И что же с этим делать?
К счастью, это не означает, что от своих желаний надо отказаться. Наоборот! С возрастом приходит понимание, как реализовывать свои мечты, при этом не вступая в борьбу с мирозданием. Человек наделен свободой воли, и это тоже божественны дар. Дар управлять той частью вселенной, которая находится прямо перед нами, здесь и сейчас. Мы не можем предвидеть будущее, но можем менять свое настоящее и планировать то, что можно сделать сейчас. Такие планы не рассмешат Бога!
Сосредоточитесь на краткосрочных целях в пределах текущего дня. Хотите бросить курить – не курите сегодня. Хотите сбросить лишний вес – не ешьте сегодня после 6 вечера. Хотите стать богатым человеком – отложите часть денег прямо сейчас. И так далее. Вы можете это сделать, ведь в этом вы практически Бог!
А что будет потом? Не стоит думать и переживать об этом. Эти ежедневные микро-достижения приведут вас к вашей мечте. Как сделать этот путь немного легче и приятнее, расскажу в следующем посте на эту тему.